大约有20,000项符合查询结果,库内数据总量为1,733,343项。(搜索耗时:0.0262秒) [XML]
...能变弱。老年人稍不注意饮食营养均衡就会导致身体缺乏蛋白质,长时间下来,体质也会变得越来越差,各种疾病也容易找上门来。那么,老年人
栏目:健康生活 作者:佚名
...的蛋黄的。并且蛋黄中卵磷脂的含量还特别高。鸡蛋中的蛋白质含量比较高,比其他性质的蛋白质比如动物蛋白和植物蛋白更容易吸收,蛋
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...物肝脏中医学有"以脏养脏"的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。2、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...日三餐中的最重要的一顿饭,从质量上来说,要有足够的蛋白质,牛奶就完全可以提供一天所需的蛋白质了。从数量上来说,不少于一日三餐总量之30%。所以,早餐一定要吃好。何为完美早餐?科学的早餐应包括四种类别的食物...
栏目:上班人群 作者:佚名
大家都知道黄豆当中是富含植物蛋白质,它可以说是植物的蛋白之王,对于那些减肥人士来说是补充身体所需要的蛋白质的主要来源。众所周知,米醋它是生活的调味品,但是当黄豆泡在米醋当中它会起到怎样的反应,会不会让...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、冬天吃什么能暖和身体呢1.富含蛋白质的食物专家称,有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物,它们比含淀粉或含脂肪的食物更能增强摄食产热作用,因此更为保暖。富含蛋白质的菜肴就如同添加到火炉里的...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
鹅蛋表面较光滑,呈白色,其蛋白质含量低于鸡蛋,脂肪含量高于其他蛋类,其含量水分占60%、蛋白质13%、脂肪12%,和鸡蛋、鸭蛋相比,鹅蛋的发热量最高,下面一起看看吃鹅蛋有什么好处。吃鹅蛋的好处1、鹅蛋有一种叫卵磷...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、饮食篇月经期要多吃三类食物:1、蛋白质:白色肉类、蛋、豆腐含有丰富的蛋白质,适量食用可以补充经期流失的营养素。2、维生素B群:多摄入维生素B群,多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣。3、高纤维食物:多吃高纤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的蛋黄的。并且蛋黄中卵磷脂的含量还特别高。鸡蛋中的蛋白质含量比较高,比其他性质的蛋白质比如动物蛋白和植物蛋白更容易吸收,蛋
栏目:饮食营养 作者:金樱子
阿胶,又名驴皮胶,含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素,所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。现代医药专家还发现,阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能...
栏目:健康生活 作者:佚名