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...是技术不是技巧，它的存在是为了改变人体的结构，增强运动能力，使“速度跟劲力”得到同步提升，让打击变得迅猛而不费体力，且动作的连续性得到极大提升，似乎整个人就是一个“弹簧”，充满了弹力，可以在任何部位崩...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...易(公元772-846)，字乐天，是唐代有名的大诗人，“新乐府运动”的倡导者。他的诗语言通俗、明白流畅，在风格上自成一体(世称“元白体”)。 他
栏目:传统文学 作者:大道家园
...人体出汗量增大，对水的需求也逐渐增多。很多年轻人在运动结束或者洗澡后会拿起杯子“一口闷”。看似简单的喝水，如果没有采用正确的方式，很可能造成生命危险。大口急喝水危害心脏健康首先，冠心病患者本身就心脏功...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
骨骼在支撑人体运动方面起着至关重要的作用。所以，保护好孩子的骨骼，促进其骨骼发育是一件非常重要的事。那么孩子骨骼发育吃什么好？孩子骨骼发育吃什么好1、均衡饮食孩子吃的食物质量一定要好，这样生长自然也就...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...脏则需要小腿肌肉的压力来帮忙,人在活动时随着小腿的运动,小腿肌肉的肌压力也就越大,血液运行的也就越好
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...的，静态的改变，永远不会长久。时光，能量，物质都在运动当中。你曾经
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草
“Love can give,love can take.”爱能给予，爱能获取。文/心中的灯塔[音乐]音乐促使你调节心灵上的压力，冥想整个世界在—种缓和的状态下进行，不是急促的脚步声，也不是快节奏的运动，也不是各种烦恼交织的网，而是带着平静
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
...女人，实在令人沮丧。入职没两个月，厂里组织秋季职工运动会。主任大概觉得我年轻，让我代表车间参加接力赛跑第一
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
现在，都市男性由于长时间久坐的缘故，加上缺乏运动的结果，腹部很容易囤积脂肪，即使不到既定的年龄，很可能就有微凸的小肚腩，对于自身形象及健康都造成许多影响。腰部的脂肪，也就是俗称的游泳圈，除了有碍“观瞻...
栏目:健康生活 作者:中医世家