大道家园传统文化

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14631. 食用哈密瓜的好处有哪些? [7%]

...中之王”的美称。那么食用哈密瓜有哪些好处? 1、预防冠心病 哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的

栏目:饮食营养 作者:祝由网

14632. 有哪些方法可以促进心脏健康? [7%]

...都知道心脏健康的重要性,但是如何做到保持心脏健康,预防心血管疾病,很多人都不清楚。大多数心血管疾病都是可以预防的,健康的食物选择,定期的体育锻炼都有助于心脏健康,减少心脏病和中风的风险。有哪些方法可以...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

14633. 六种食物-帮你赶跑痔疮 [7%]

想要不得痔疮,最好的预防方法是从“吃”开始,那么吃什么预防痔疮呢?13种食物帮你润肠通便,远离痔疮的困扰!年轻人之所以患痔疮的越来越多,但总结起来,其主要原因无外乎以下三种。一是现在很多年轻朋友都有熬夜的...

栏目:健康生活 作者:享受健康

14634. 运动中应如何避免损伤? [7%]

...家在运动中都会遇到受伤的情况,那么如何做好防范措施预防运动损伤呢?其实在正常的运动中所有伤害都是可以预防和避免的。防止伤害可能发生的最佳方法就是训练中严格遵守以下五个简单步骤: 一、

栏目:健康生活 作者:中医世家

14635. 女人吃夏威夷果的好处 [7%]

...果油能够增加肠蠕动,使肠道畅通,消除慢性便秘。2、预防骨质疏松。夏威夷果油中含有丰富的油酸,能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收,提高骨密度。老年人常摄入夏威夷果油,能有效预防骨质疏松。3、润肤美容

栏目:夏季食疗 作者:健康管理师

14636. 春季养生-饮食助你赶走春困 [7%]

... ,时刻呵护大家的健康。初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡

栏目:春季养生 作者:佚名

14637. 正确梳头-让你远离失眠的困扰 [7%]

...增加,失眠已经是大部分人都有的疾病,平时如何有效的预防失眠,是大家最为关注的,那么大家知道梳头可以有效预防失眠吗?一起来了解吧。梳头,这

栏目:健康生活 作者:祝由网

14638. 适量喝酒的好处有哪些 [7%]

适量喝酒的好处有哪些预防胆结石胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量,减少有害胆固醇,从而预防胆结石的产生。降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

14639. 春季青少年应该如何保护眼睛 [7%]

...保护眼睛,春季保护眼睛需要注意的事项有很多,一定要预防感染,预防过敏,毕竟春天百花开放,生活环境里面会产生

栏目:儿童 作者:小爱

14640. 花粉怎么吃,食用方法和时间 [7%]

...然不能代替药物,但是营养物质比较多,可以有保健养生预防疾病的作用。花粉是一种可以强身健体预防疾病的保健品,你知道花粉怎么吃比较好吗,来看看它的食用时间以及食用方法的具体的介绍。食用方法一是直接食用。即...

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚