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对于气虚体质的失眠者来说，最简单的对治方法是补气力加唾眠，睡得好，元气才能得到充分的补充。我们都知道红枣是补血的，气血两和，睡眠自然好。红枣中含丰富的维生素C，有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，大便运行困难，引起的便秘属于冷秘。2、津液不足：体质衰弱、气血两虚者脾胃内伤，加上饮水量少，大肠转送无力，血虚津亏
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热……一、忌食刺激性食物。宫寒患者对于辛辣温热之品...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...祛瘀中医认为“无瘀不成斑”，色斑的主要病机就是血瘀体质。
栏目:健康生活 作者:白敛
...干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...热。多因肾虚所致，那么手心脚心发热怎么办?对于阴虚体质的人则呈现出形体消瘦、面色
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、艾草泡脚好不好艾草泡脚究竟好不好呢寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的小孩要补钙，利于其长高发育，成年人也要补钙，增强体质。老年人要补钙，坚固骨骼，可以说不同年龄层的人都需要补钙。那么老年人补钙吃什么钙片好，要知道不是吃
栏目:健康生活 作者:佚名
...是说大部分女性都有怕冷的特点，尤其是中国女性，因为体质比较弱，所以就特别怕冷，好多女性都有难以言说的痛经，归根到底，还是我们身体内的供热系统出了问题。这个系统的闸门坏了，热能就不能散发，身体当然就冷了...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
...发属早白、发质断裂、腰膝酸软、抗衰防老、病后体虚、体质衰弱等病症。材料：牛肉（切小块）四两，龙眼肉三钱，何首乌四钱，乌豆二两，红枣十枚，熟竹笋（
栏目:中药常识 作者:药哥明白