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感冒是一年四季最常见的一种呼吸道疾病，现在正处于万物复苏的春季，气温不定，更容易发生感冒的情况。感冒的患者最常伴有的症状就是咳嗽，咳嗽给我们的呼吸到健康带来了极大的伤害。那么我们该如何缓解咳嗽呢？感冒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。现在天干物燥，正是吃金桔的好时候。今天
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...须与季节相应，否则将生灾异。这就是冬令，冬令在我们现在的意思就是简单的冬天到来了。 冬季饮食，多种多样，下面是一些大枣的食补可供选择：1.冬令滋补三元汤大枣3~10枚，莲子9~15克，
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...化为栗红色、褐栗色等。我们通常称这类茶为熟普洱茶。现在我们来谈谈熟普洱
栏目:饮食营养 作者:佚名
...那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。加干花在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普
栏目:饮食营养 作者:佚名
...原因，这时可以多吃点娃娃菜。缺钾现象原本并不常见，现在的人一日三餐没正点，长期不吃主食，靠大量喝咖啡来提神，再加上工作压力大，这种肉体和精神的紧张也会造成
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...泌，而这种荷尔蒙能预防老化。如果你想更年轻一点，那现在就开始多吃乌梅吧。2、清血现代人血液里的和身体里的毒素太多了，这些
栏目:饮食营养 作者:佚名
...握好，营养成分就很容易流失，功效也自然大打折扣了。现在就一起来看看吃洋葱的注意事项吧。洋葱的5大保健作用护心。研究发现，洋葱中的硫化
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...今皮肤问题成为了广大女性朋友争先恐后要解决的问题，现在的电视上不是整天的在播放什么样的护肤品可以起到美白，改善皮肤暗黄，毛孔粗大的问题的吗？但是这些护
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
现在已经有越来越多的男性开始注重养生了，尤其是想要拖延自己衰老的速度，不想性能力等随着年龄的增长而衰退。那么如果就日常饮食方面而言，什么种类的食品可以帮助男性朋友起到延缓衰老的作用呢？1、肉皮。肉皮中...
栏目:减肥美容 作者:祝由网