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...佳品。鸡蛋的营养丰富且全面，其所含的氨基酸属于优质蛋白质，是人体所需的营养物质。同时，鸡蛋还含有不饱和脂肪酸，以及人体所需的维生素和矿物质等。身体健康的正常人每天吃一个
栏目:健康生活 作者:佚名
...虽然价格比较低廉，但是，所含有的维生素C、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素以及各种矿物元素非常的丰富，对人体健康有着一定的好处。所以在日常生活当中，有很多人特别
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...口感好、做法多样、价格便宜、而且营养特别丰富。它的蛋白质、氨基酸比例也堪称完美。虽然吃了好多年，但很多人对鸡蛋了解不够！殊不知，吃鸡蛋时我们一定要注意这些问
栏目:饮食营养 作者:槐米
...品。它不仅美味，而且有很高的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质微量元素，不仅可以补充我们的营养，还可以起到对抗疾病的作用。它可以说是一种高营养的
栏目:饮食营养 作者:槐米
...这些增肥的方法是不错的选择呢。1、在保证摄取足够的蛋白质的情况下，应该多进
栏目:健康综合 作者:祝由网
...养食品了 ，大多数人都会选择早上吃上一个鸡蛋来补充蛋白质 ，在购买鸡蛋时往往会发现一个令人纠结的问，鸡蛋会有红壳和白壳鸡蛋之分，难道这白壳和红壳鸡蛋还
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质，还含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸(10-hda)”，具有很强的杀菌、延缓衰老作用。清除自
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【 别 名 】：白菜 【禁忌人群】：一般人群均可食用 【适宜人群】：一般人群均可食用 大白菜的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）15 蛋白质（克）1.4
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...类小的可怜的铁的含量呈鲜明的对比，而且牛肉还含钾和蛋白质成分买这些都是运动员必
栏目:健康生活 作者:中医世家
老人秋季需要多补充这四种素食1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.
栏目:健康生活 作者:夕阳红