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...重要原因。很多人都会说自己身体不好，湿气重。那么，如何才能祛除体内的湿气，让我们的身体健康起来呢?本篇，我们就来说一说，祛除体内湿气的小良方。相信一定能够对于体内湿气重的网友来说，会有所帮助的。1、少吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
便秘患者如何练习健脾和胃功？(1)两脚分开站立，与肩同宽，两掌相叠，置于小腹前，掌心朝里，全身放松，凝神立志，意守丹田。(2)吸气时、左手叉腰，四指朝前，拇指朝后，右手经体前上举至有额前，掌心朝上，两腿屈膝下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、中暑出现高热如何降温——降温补水最关键1、发生中暑，应迅速脱离高温、高湿、日晒环境，至阴凉处、通风处静卧，避免高强度运动和重体力劳动，有条件的要将病人置于空调环境，尽量去掉衣物以助散热;2、神志清楚者...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、如何证明体质的强弱自测心率方法军人身体素质训练方法：一口气跑上四楼，然后测量自己的心率。 评价标准：如果能一口气跑上四楼，觉得并不吃力，也不气喘吁吁，证明身体素质不错。 心率在每分钟100～130次者，体质...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、如何保养卵巢1、定期检查。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。不仅能保养卵巢，调节子宫，还能彻底治疗和预防...
栏目:女性 作者:中医世家
...子宫方能治愈，那么对于这类女性来说，子宫切除了应该如何保养呢?建议各位女士坚持做好以下几点。1、及时观
栏目:女性 作者:中医世家
...知道自己是不是酒精过敏呢?脸部酒精过敏症状有哪些呢?如何缓解酒精过敏的症
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...了一般治疗就比较难，所以预防胃癌很重要。那么，一般如何预防胃癌？科学预防胃癌的方法都有哪些呢？1、科学预防胃癌1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...子都湿了。是什么原因引起睡觉身体发热出汗？我们又该如何去治疗呢？下面我们一起
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、教你如何自测湿热体质1. 大便粘滞不爽，总感觉解不干净，提起裤子感觉里面还有，处理后事也擦不干净，冲也难冲掉。2. 反复长痘痘、痤疮、疥疮，口舌生疮等等。3. 头发爱出油，皮肤油亮，尤其是鼻和额头部位，洗也没...
栏目:健康生活 作者:夕阳红