大约有48,260项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0488秒） [XML]
...20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...者运动，膝盖疼经常会出现在人群中，但是，膝关节作为人体最大的关节之一，很容易受到损伤，平时出现疼痛的话，有什么缓解方法呢？日常生活不注意膝盖疼痛 盘点膝盖疼痛的原因膝盖疼痛虽然并不是什么大毛病，但是疼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏秋天气多变，高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。气候环境是导致湿热的一大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、冬季锻炼要充分热身季由于气温较低，人体的肌肉、韧带和关节的弹性及伸展性较低，因此必须充分做足准备活动，直到身体微微出汗，感觉肌肉、韧带和关节不再僵硬为止。如果热身不够，会导致运动过程中突然出现抽筋...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，人体阳气也会受损。此外，热天人们贪凉，如吹空调、吃冷饮等，更易受寒湿之邪而伤阳。《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...血糖，抗辐射，抗衰老等功效。黑茶是一种保健饮品，对人体有很多好处。那么，经常喝黑茶的人，身体会有哪些变化呢？一起来看看吧。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...们一起来看看吧！希望对大家有所帮助。痰是什么？痰是人体呼吸道分泌物的总称，包括气管、支气管、肺泡、痰液等。痰的成分分多种多样，主要是由细菌、病毒、支原体、衣原体等引起的。痰液中含有大量的蛋白质、碳水化...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...睐。它在清香中藏着健康，是一款非常适合喝的茶叶，对人体健康有着诸多的好处。
栏目:茶常识 作者:品茶
...是一款受欢迎的健康饮品，因其含有丰富的抗氧化剂和对人体有益的化合物而备受追捧。不过，许多人可能会担心绿茶的保质期问题。那么，绿茶究竟能够存放多长时间呢？在这篇文章中，我们将为您介绍一些有用的信息，以帮...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...：1、提高免疫力当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣对人体的单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的
栏目:中药常识 作者:药哥明白