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专家表示，维生素缺乏以致人体代谢能力下降，是造成夏季疲劳、精神不振的原因之一。夏天之所以容易缺乏维生素，首先是夏天食欲不振造成摄入的维生素大大减少，而出汗多、排尿频繁又容易使水溶性维生素如B族维生素、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性在怀孕期间应该要注意平衡膳食和合理的营养，尽量做到多样化的饮食习惯，不能只吃清淡的或者只吃油腻的的食物，在饮食方面应该要注意控制脂肪和热量的摄入量，经常吃脂肪含量较高的食物容易导致体重增加过快生产...
栏目:健康生活 作者:中医世家
相信大家在生活中一定是食用过这款芦蒿炒腊肉，是一款具有非常独特风味的食物，在颜色上就是可以很好的勾起食欲，吃起来也是比较的爽脆，而且也是对身体有多种功效，下面我们就是一起来了解了解这款菜肴的做法吧。芦...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
维生素是人体最重要的一种物质，人体不能没有维生素的供应，它是构成很多作用和功能的基础。比如说维生素C类的，还有B类的营养物质对于身体有很大的影响。大家知道吗维生素D是孕妈妈孕期不能缺少的营养素之一。下面我...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
上班族存在的健康问题：1.繁忙、高度紧张的生活状态，使得大脑和其他器官中的过氧化脂质含量增加。易产生自由基。自由基在某些外在因素的刺激下产生突变，易使身体发生病变。2.大部分时间待在办公室，晒太阳的机会少...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在的人们生活水平提高了，食物的选择多了，所以很多人病从口入，很多疾病都是和饮食分不开的，妊娠高血压是一种常见性疾病，而且发病率比较高奥，孕妈妈在孕期应该如何降血压你知道吗?下面的这些关于妊娠高血压吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
常吃什么食物补钙效果好 我们的身体是经常需要补钙的，因为钙物质对我们的身体健康来说是非常重要的，钙物质不仅能够保护我们的骨骼健康，还能预防我们患上骨骼疾病，下面小编给大家介绍了一些补钙的食物和注意事项...
栏目:健康生活 作者:佚名
食物，每天都在吃，根据自己的喜好和口味，选择不一样的。多因为人们爱吃某样东西而上瘾，就比如说年轻人喜欢吃些零食啊，辛辣刺激的食物。很多食物都有它不一样的营养价值和作用。维生素是人体所必须的营养成分之一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、胶原蛋白对人体的用处胶原蛋白是蛋白质中极为重要的一员，它在我们全身的蛋白质中，足足占了30%的比重，在成年人体中的重量大约能达到3公斤。它全面参与我们矫健身姿、青春容颜的塑造，对于皮肤、血管、骨骼、筋...
栏目:女性 作者:妙手生春
当一个家庭准备好迎接新生命的时候，就是妈妈开始操心辛苦的开始，因此女性从备孕开始，身体的营养就受整个家族的关注。女性不仅要进行很多的身体检查同时，还需要进补一些营养物品。所有的问题中以孕妇的贫血问题最...
栏目:健康生活 作者:中医世家