大约有4,818项符合查询结果，库内数据总量为1,733,768项。（搜索耗时：0.0372秒） [XML]
根据根据笔者数十年对太极拳的习练探究，要做到“周身俱能轻灵”，必须掌握这样三点：即，四肢要完全纳入被带动的状态；用“守窍”之法，拿住丹田练；以喉头发劲，进行呼吸。首先，四肢要完全纳入被动的状态人的四...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
陈式太极拳行功走架过程中出现的晃动现象，是一种常见的现象。但用原理去衡量，却存在着两种不同意义的“晃”法。 在太极拳招式熟练后，特别是陈式拳节节贯穿、连绵不断、螺旋缠丝、螺旋上升、螺旋下降、蓄发相变...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
今天小编给大家准备了皇太极的故事，感兴趣的小伙伴们快来看看吧!1626年九月初一，皇太极在沈阳即位，成为后金的第二代大汗。按理说，皇太极已经是后金的最高统治者，所有人都应该向他跪拜。然而许多人不会想到，其实...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
大清之前的政权叫做后金,皇太极为什么将后金改为大清很多人都不了解皇太极改国号的事情，接下来跟着小编一起欣赏。说起清朝大家不免的会联想到，女真族和大金。其实在皇太极改国号为大清之前女真族建立的政权被称为...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
“十八在诀”，又称“十八句诀”，为杨式太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯（1837一1892）所传，首见于杨班侯再传弟子吴孟侠所著《太极拳九诀八十一式注解》之中。这短短十八句话、七十二字，精辟、准确地阐明了太极拳的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳就内在言，为由“意”生“神”，由“神”运“气”，由“气”长“劲”。就形态言，为由“静”而“沉”，由“沉”而“松”，由“松”而“灵”。就运用言，为先求“正”“整”，次求“粘”“听”，最后在双方相...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
<p>怎样练习太极拳和八段锦</p>
栏目:中医科 作者:百薇
在《易经，系辞传》里面有一句话：“无极生太极，太极生二仪，二仪生四，四象生八卦”二仪，是阳仪‘—’和阴仪‘--’。仪是一种符号，用这个来代表阴和阳。同时它能代表很多东西。二仪即是阴阳。两仪，是一切可以二...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
陈氏太极拳密传歌诀, 是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式, 用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些程度上他更象是顺溜,他象形的将拳式的举动或用法以顺口溜的形式一一释解,足见编写者的聪明才智,足见...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，也合了心境的选修了象葡萄酒那般令人琢磨的低架陈式太极，在表面看来作为舶来品的葡萄酒和中国传统的太极拳是凤马牛不相及，但细细的揣摩，两者却有相通之处。德国的
栏目:运动健身 作者:众妙之门