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很多人都喜欢自己在家做豆浆，现在的人们生活好了，对于饮食这一块的需求也增加了，自己打豆浆的话便宜，而且卫生。最重要的是可以喝到不同种类的豆浆，真的是一举两得。很多人都把豆渣存起来做菜，其实豆腐渣也是可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荠菜是一种野菜，在农村的路边、田埂上都能看见它们的身影。现在很多人对于荠菜都不是非常的了解，认为它没有什么好吃的。实际上，荠菜不仅是一道美食，而且它还有多种药用功效呢。不过现在很多地方已经没有那种野生...
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吃土豆能缓解便秘吗马铃薯相信大家都吃过吧，这是一种非常常见的蔬菜，价格便宜，而且做法很多，不同的做法可以满足不同人群的口感和需要，所以人们都爱吃马铃薯，含有的矿物质和营养素是非常多的，而且马铃薯还有缓...
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豆浆的禁忌人群有哪些豆浆，豆制品都是人体所需的营养素，人们每天都需要这样的营养帮助人体正常的生活。豆浆是生活中必须的食物，一般早上会来一杯热腾腾的豆浆当早餐，可以补充蛋白质，而且营养丰富，但是不是所有...
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大头菜的功效与作用味辛，温，无毒。功效润肺、调理肠胃、治疗便秘、排毒、解毒、明目、提高免疫力。禁忌人群大头菜没有特别需要禁忌的人群，一般人都适合吃。但是有一点，大头菜很多人都是腌制过之后，作为榨菜和小...
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烧什么菜不要放味精关于食物，大家有着不同的口味和选择，不同的食物有着不同的食用的方法和烹饪的技巧每个人掌握的都是不一样的，在做菜的时候一定会加入一些调味品，可以让菜肴更加的美味，味精就是提味的一种调味...
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喝酒是现在人们的一种品位生活的方式，有条件的人们都会选择洋酒或者是红酒，也是一种享受生活的方式，虽然是酒，除了影响健康以外，其实适量的喝，喝对了时间对身体是有好处的，下面我们就来说说葡萄酒应该如何喝。...
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金线鱼的营养价值性寒，味甘，大肠经功效其中所含氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95%，具有降低胆固醇、预防心脑...
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螃蟹大家都爱吃，特别是一些居住在沿海地区的人们，都可以吃到新鲜的螃蟹，螃蟹的种类有很多。一般在超市或者是市场上都可以买的到哦。梭子蟹大家吃过吗，它的口感很鲜美，肉也比较嫩的哦。大家在购买的时候要注意买...
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孕妇吃香椿的注意事项香椿这种食物大家都不陌生吧，一般到了春季的时候就是香椿盛产的时候，香椿很香，而且有一种特殊的味道，可以促进食欲，而且还有益健康，适合很多人群食用的哦，孕妇这个特殊的人群可以吃香椿，...
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