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夏季天气炎热，这时候运动健身，人体体力消耗会大量增加，如果没有合理地安排好健身计划，科学地健身，结果可能不是很理想。那么夏天什么时候运动健身最佳呢？又该如何科学的运动健身呢？下面一起来了解下吧。晨练时...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...首先，我们要知道龙井茶是一种绿茶，所以在选择茶叶的时候，一定要选择新新鲜的茶叶，这样才能保证茶叶的品质。其次，我们要注意的是，在保存的时候，不要放在冰箱里，因为
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...种发酵茶，所以它的口感比较重，因此我们在冲泡黑茶的时候，一定要选择玻璃杯，这样样可以避免茶叶受到污染。其次，我们在冲泡黑茶的时候，最好是用沸水，因为沸水可以让黑茶中的营养物质
栏目:茶常识 作者:品茶
...性出现一些妇科疾病，或者是有带下、崩漏等一些病症的时候，吃升麻有治疗的作用。因为升麻的功效是可以发表透疹、清热解毒、升阳举陷等，所以出现一些皮肤炎症或者是出现口腔溃疡等一些异常的时候，吃升麻也有治疗的...
栏目:中药常识 作者:小七
...有两种可能，最常见的就是胃痛，胃痛与进食有关，有的时候进食不规律或者吃了一些不易消化的食物，就可能引起胃痛，这个时候可以调整一下饮食的结构，规律的饮食，并且也需要适当的活动，多活动，以后可以增加胃肠道...
栏目:女性 作者:祝由网
怀孕的脉象在医学上是叫滑脉，滑脉就是医生在把脉的时候，感觉像一排气泡在血管中游过，或者如一个小铁珠依次滚过。依次经过把脉者的无名指丶中指和食指，速度比较快，一个接着一个，而且它的跳动非常有力，这是由于...
栏目:女性 作者:祝由网
...求的，需要做到按需哺乳。所谓按需哺乳，就是宝宝什么时候饿，什么时候给宝宝喂奶，这样不仅有利于乳汁分泌，还有利于增进母婴之间感情。现在都提倡母乳喂养，要求喂养到两周岁左右。产后6个月之内采取纯母乳喂养，...
栏目:女性 作者:佚名
孕28周的时候，胎心率正常范围在120~160次/分钟这个区间。在这个区间内没有一个长时间固定的值，是可以有周期性波动变化的。一分钟内可以有3~6次的波动发生，每次波动的时候胎，心率次数变化的幅度可以在6~25次/分钟。这种...
栏目:女性 作者:祝由网
在哺乳期是可以挤奶的，挤奶的时候主要的症状会出现乳房的胀痛，这个属于正常的现象。但是在挤奶的过程中还是需要控制力度，有的时候力度比较大，就可能损伤乳腺，引起乳腺发炎。平常还是需要注意饮食，以蛋白质含量...
栏目:女性 作者:祝由网
...分娩即将开始的一个可靠征象。因此，当孕妇到了预期的时候并且在这个时候会有不规则的宫缩时，孕妇应该检查短裤是否有带有血性的分泌物。一般来说，在看到见红后24小时内就会开始疼痛，进入分娩阶段。然而，实际情况...
栏目:女性 作者:佚名