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我们每天都吃米，米饭是重要的主食，能提供蛋白质、脂肪和碳水化合物，不过米有好多种，营养价值也各不相同，除了最常见的大米外，其实还有很多的米，可供我们选择。细粮，不可多吃1、细粮的营养价值平时我们吃的米...
栏目:健康生活 作者:六月雪
...住进去，大家应该都知道甲醛是一种原浆毒物，是可以和蛋白质结合，形成不同浓度的甲醛毒物，对于人体产生不同程度的危害，装修完房子里面就有大量的甲醛，大家一定要及时的去除，下面就来给大家介
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。其维生素B1含量是番茄的8倍，钙含量是番茄的12倍。空心菜具有促进肠蠕动、通便解毒之功效;食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每
栏目:健康生活 作者:佚名
...出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。2、不想
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育大有益处。另外，芝麻酱
栏目:健康生活 作者:佚名
...?因为咳嗽有痰的时候，这些痰(分泌物)很黏，里面有很多蛋白质的成分，如果没有排出来，细菌进去后，就会附在痰液上，痰液就成了很好的培养基，细菌会快速繁殖，导致二重感染。而且，如果宝宝每次都是要靠咳嗽来
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养价值分析花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。花生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍。故普遍受到人们的欢迎。花生还
栏目:健康生活 作者:佚名
...时还能保持精力十足，你就需要合理搭配每天的食物，让蛋白质、健康脂肪和碳水化合物的比例，形成最佳的2：3：5。你可以像好莱坞
栏目:健康生活 作者:佚名
...显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2.维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄
栏目:健康生活 作者:夕阳红