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一、牛肉炖汤的制作方法一、材料：牛大骨1根，洋葱半个，胡萝卜、白萝卜各半条，葱1根，姜1小块，八角1颗，水2000毫升。1、先将牛大骨氽汤后洗干净，备用;胡萝卜和白萝卜去皮，洗净，切块;葱、姜均洗净，葱切段，姜切片...
栏目:健康生活 作者:中医世家
艾灸的作用和功效灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。现阶段认为灸疗作用机制与以下5个方面有关。局部刺激灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾...
栏目:健康综合 作者:中医养生
牛油果营养丰富，营养价值与奶油相当，被誉为“森林奶油”，具有高蛋白、高能量和低糖份的特点。那么，糖尿病人吃什么水果好？糖尿病人可以吃牛油果吗?下面一起来看看。一、糖尿病人可以吃牛油果吗?牛油果果肉营养丰...
栏目:健康综合 作者:健康生活
大蒜谁都不陌生，在国内是最受欢迎的调料，由于大蒜天生的营养价值高，对消毒杀菌有很好疗效，那大蒜的功效与作用以及禁忌大家知道吗？食用效果1、防治心脑血管疾病大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，降低胆固醇，抑...
栏目:健康综合 作者:健康生活
玫瑰花茶，一款美容养生花茶，含有丰富的维生素以及单宁酸，有疏肝去火，理气解郁，活血化瘀，缓解痛经，温胃健脾，抚平情绪，消除疲劳，改善体质，助消化消脂肪等功效。玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
板蓝根凉茶曾经在非典时期盛极一时，因为板蓝根有清热取火、驱除病毒、提高免疫力、预防感冒之功效，板蓝根凉茶是依据民间传统配方，选用板蓝根、金银花、菊花、夏枯草等优质草本植物为原料，经现代科技工艺萃取其有...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
可以。此外，黄芪补气效果也不错，可以从药店买，不过记得不要买生的。固元膏补气养血很好，用阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣等制成。再有，用山药熬粥也很好。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
人这短暂的一生中，超过了1/3的时间都花在了睡眠上！从人类进化、繁衍到现在，中国人形成了日出而作、日落而息的生活规律。但近些年，受到生活节奏加快、经济压力增加、工作负担加重、电子产品迅速发展等多方面影响，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
柠檬的功效与作用比较广泛，经常用柠檬泡水饮用，可以帮助加快肠道蠕动，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，能够改善人体的抗病能力，孕妇喝柠檬水可以有效的预防和治疗便秘，由于女性在怀孕期间肠道蠕动比较慢，容易...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、小孩子可以做哪些运动呢1、首当其中推荐的则是“游泳”，适合的年龄最好在6岁以上，因为之前儿童的身体的大肌肉与小肌肉并不能完全控制的好，并且也很难理解游泳导师所讲的内容。儿童透过游泳可以练习控制身体的...
栏目:健康生活 作者:中医世家