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要想头发好黑色食物少不了 黑豆 又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...如何护眼呢？来了解一下吧。上班一族如何护眼？这六种食物护眼效果好眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮清
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...妈来说，就让人很烦恼了。以下我们为大家推荐几款催奶食物，希望能帮到大家。黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医、易经有时候不分家。今天我们就说说五种颜色与人体五个脏器的关系。先上图 五色对应人体五脏 五种颜色：红、绿、黄、黑、白色食物分别补益心、肝脏、脾胃、肾脏、肺。 五行五色养五脏的由来
栏目:饮食营养 作者:学健康
...导致抑郁的情况。白领如何缓解抑郁的情绪?下面的这些食物一定是你不二的选择。黄色黄色可刺激神经和激发能量，对集中精力和提高学习兴
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
肝火旺的解决方法,常见食物能调理现在很多人都存在肝火旺的问题，这对男性朋友们来说就更常见了，一般来说男性朋友们的压力都是比较大的，所以这时候难免会产生肝火旺的情况，对健康的威胁也是比较大的，那么我们有...
栏目:男性 作者:小爱
白领补充胶原蛋白最适合吃四种食物现在都市白领人群，每天因为工作劳累、睡眠不足，导致皮肤晦暗无光、发黄，皮肤失去弹性，逐渐开始衰老。有些白领因为皮肤长期缺乏保养、久坐办公桌前，面对的电脑辐射，导致脱发、...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
春季老年人这样吃,这些食物最健康随着年纪的不断增大，在这时候老年人的身体素质就会慢慢的降低，在这时候就难免会产生一些身体素质下降的情况，对健康影响也是比较大的，所以在平时就需要合理的方法去养生，那么在...
栏目:老人 作者:夕阳红
...那么，如何才能养生呢?我们一起来看一下吧!白领养生6大食物介绍1、
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
春季老人补充营养多吃四种食物进入到春季以后，很多人都出出现抵抗力下降的情况，加上春季里温差还是较大，一些老年人会很容易被各种疾病侵袭，那么在饮食上做这样的改变可以改善这种情况呢?下面大家与小编一同来了...
栏目:老人 作者:夕阳红