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...人都因跟腱断裂不得不接受手术。医生提示，跳绳要注意姿势，跳得不对伤害健康。3名小伙儿跳绳跳进医院4月17日，长沙某高校举行教职工集体跳绳比赛，38岁的小鲁老师跳得正火热
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的一种，很多男女为了性生活更加有情趣，都会选个各种姿势，其中口交就是其中的一种。有一些人以为口交吃精子会导致怀孕，因为精子进入了体内，就会有可能与卵细胞结合形成受精卵，导致出现妊娠现象。那么，怎么样会...
栏目:女性 作者:佚名
...秒，呼气时放松，连续做一百次，上午、下午各做一遍。姿势不受限制，如站、坐、卧均可；增加会阴部运动量，如经常练习太极拳可改善会阴部血液循环，防治前列腺增生。除上述方法
栏目:男性 作者:佚名
...不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不利于养生的，这种姿势容易使胸部受压
栏目:女性 作者:健康管理师
其实，想要备孕成功，精子质量比做爱姿势来的重要。那么怎样才能让精子质量变得比较好呢？1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...肩膀或深呼吸以减轻肌肉紧张，帮助自己适应与恢复工作姿势。2、勿翘脚翘脚经常是无意识的举动，虽然可以放松肌肉，但会限制另
栏目:健康生活 作者:佚名
一、避免久站久坐 经常要换个姿势，自我放松一下。二、改善饮食习惯 大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。三...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。医学上，落枕的定义为：以颈部疼痛，颈项僵硬，转侧
栏目:健康生活 作者:佚名
...就要警惕了，可能需要补气了。从中医的角度来讲，睡眠姿势不当
栏目:健康生活 作者:祝由网
...筋时究竟应该怎么办呢？引起腿脚抽筋的常见原因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长
栏目:健康生活 作者:健康管理师