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原料：鲜虾500克、豆瓣酱1大勺、花椒适量、辣椒适量、葱姜蒜适量、豆芽200克、盐2小勺、白酒1小勺、油2大勺 做法： 1、鲜活的虾买回来，去掉沙线，剪去虾须，清洗干净后沥干水分，加入一勺盐，加入1勺白酒，腌制15分钟 2、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
原料： 广东粗芥兰、红椒、芥末、醋、生抽、糖、盐、素易鲜（或味精）、橄榄油。 凉拌芥兰丝的做法： 1、芥兰去叶留茎，刨去皮切成细丝，红椒去柄和籽切丝； 2、锅里放水烧开，下芥兰丝焯15秒钟捞起，下冰水过凉后滤水...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
中医认为肾藏精，精华的精，精是人体所有生理物质的基础，精能够化气，而肾气是全身所有生命功能的动力根源，所以肾所储藏的肾精和肾气，是人体最宝贝的物质，和最宝贵的能量。因此，中医把肾叫做先天之本。 脸...
栏目:健康生活 作者:祝由网
嘴巴上火是比较常见的一种现象，可能是因为没睡好觉、饮食不健康、情绪不稳定等原因造成的，因该尽快找到引起问题的根源，不要一味的吃药降火药。最近一段时间，天气降温比较大，昼夜温差大，加之天冷干燥，人们往往...
栏目:健康生活 作者:享受健康
运动有利于健康。但在运动之前，不防先听听医生是怎样说的。 择时 根据运动生理学的研究，人体活动受“生物钟”控制。因此，按“生物钟”规律来安排运动时间则对健康更为有利。 早晨阳光初照，空气新鲜，这时锻炼...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
急性扁桃体炎是链球菌侵入扁桃体发生的急性炎症。多发于儿童和青壮年，部分病人因治疗不彻底，而转变成慢性扁桃体炎，反复发作或形成全身其他器官疾病的慢性病灶。急性扁桃体炎主要症状是怕冷、继之发热、咽痛，严重...
栏目:健康生活 作者:祝由网
三个瘦脸妙招让你打败大饼脸打败肥胖大饼脸 三个瘦脸良方脸部是每一个女性都很在乎的身体部位，脸部的美观直接代表着一个人的整体气质形象问题，但是如何快速瘦脸呢，下面就为大家简单的介绍三个瘦脸妙招，帮助大家...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性减肥小妙招,让你一周瘦1斤现在很多男性由于工作的需要，不得不经常的应酬，最终就容易出现肥胖发生。特别是在这夏天，气温不断的升高，让男性有所接受不了，由于肥胖而不断的流汗，因此男性就想通过减肥来实现目...
栏目:男性 作者:小爱
...脚臭怎么根治才好呢?下面就简单的介绍几种有效的根治妙招。冬季在脚臭人的眼里就是一个折磨的季节，因为脚臭冬季不敢去朋友家串门，脚臭让患者少了不少的交流。那么你知道怎么搞定脚臭呢?其实去脚臭就要了解
栏目:饮食营养 作者:食养人
...心的，那么男生怎么治脚臭呢?下面分享几个去脚臭的小妙招给大家，希望大家能尽早远离脚臭。1、除脚臭产
栏目:男性 作者:妙手生春