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...请查看包装袋或包装盒上的保鲜日期。如果可能，请对其进行检查，确保其中没有太多的坚果干枯或变色。在购买散装坚果时请多留意；它们闻起来应当比较新鲜，没有油脂变质的气味。因为坚果中富
栏目:饮食营养 作者:佚名
...常见的一种现象，因此女性需要随时做好补血的准备。在进行补血的时候需要采用一些科学有效的方法，最好从一些食物中摄取。有些食物中含有很多人体所需营养，因此可以好好利用。对于贫血的人来说可以多食用以下提及到...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，多因肺热而引起。哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法进行尝试，比如在冬季多吃萝卜和南瓜就是一种有效方法。南瓜的营养成分较全，营养价值也比较高
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...到了进补的大好时节，不少人已经开始通过饮食或保健品进行进补，我们推荐几个常见的饮食调理疗法，帮你度过一个健康的冬天。鲜枣吃多会伤胃又脆又甜的鲜枣，是营养丰富的天然“维生素药丸”。比起干枣来，更加鲜
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开
栏目:冬季养生 作者:佚名
...在越来越多的年轻人得胃病，甚至是胃癌，40岁后最好能进行
栏目:健康生活 作者:祝由师
...各种疾病的困扰。此时，如果合理地吃一些果蔬搭配蜂蜜进行食疗组合，满
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...强，不时侵袭人体，使人致病。所以，此时的饮食应注意进行一定的调整，以保证身体健康，提
栏目:春季养生 作者:祝由网
...开始，但还是非常寒冷。因此，应该结合地区和气候实际进行养生保健。 从往年的
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...试看!石榴汁有助缓解工作压力英国科学家对一组参试者进行了为期2周的研究。参试者每天饮用500毫升石榴汁。研究结束时，他们对工作更有热情、更积极向上、
栏目:上班人群 作者:祝由网