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百合羹原料：百合250克、蜂蜜适量。制法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。红薯粥原料：红薯150克，白米、蜂蜜各适量。制法：将红薯洗净、去皮、切成小块，与白米加清水共同煮...
栏目:老人 作者:中医世家
本文关键词:补血养颜 绿豆薏米粥用到的食材 薏米 : 30g 绿豆 : 15g 百合 : 15g 山药 : 30g 粳米 : 50g 绿豆薏米粥的功效与作用 粥调稀适当，百合、山药熟而不成泥，微有甜味。山药、百合配以薏米、绿豆、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
1、党参百合煲鸡汤去骨鸡肉三两，党参5克，百合10克，干山药5克，罗汉果5克，大枣三枚。以浓鸡汤将诸料浸没，盛于盅碗内，置水锅中隔碗蒸熟，一小时左右就可以食用了。党参、山药补气滋阴，百合滋肺阴力强，大枣健脾益...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
一、秋天适合喝哪种汤养生汤一：莲子百合瘦肉鲍鱼汤材料：莲子、百合各80克，猪瘦肉、鲜鲍鱼各300克，生姜2片、生葱1条。做法：1、莲子、百合浸泡，置沸水中滚3分钟捞起，去莲衣莲芯；以姜1片和葱1条和鲍鱼瘦肉置沸水中...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、冬天什么食物有助缓解咳嗽1、百合枇杷羹鲜百合30克，鲜藕30克，鲜枇杷30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入锅加水煮，将熟时加入适量的淀粉调匀成羹，食用时加白糖和桂花各少...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
老人长期失眠,为你推荐四款养生食疗粥1.百合粥百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水适量共煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，具有清热养阴，润肺安神...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、哪些食谱早餐吃好呢1.百合银耳粳米粥银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津；百合则润燥除烦，对热病后余热未尽、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
宝宝咳嗽支气管用什么药或是偏方?1、百合含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，有止咳作用。百合与蜂蜜共用，其润肺止渴作用更强。此品对治疗婴儿慢性支气管炎、咽干燥咳嗽，特别是入秋之后的咳嗽伴...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...那么喝什么茶可以安神助眠呢?喝什么茶可以安神助眠1、百合桂圆茶材料：百合、桂圆做法：百合
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...什么,保养卵巢注意什么一、什么食物对女性卵巢有好处百合：百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。黄瓜：黄瓜不仅具有美容的作用...
栏目:健康生活 作者:佚名