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快速瘦脸的方法有哪些,,,脸小更显漂亮吗一、食物瘦脸法1、吃纳豆可瘦双下巴，纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
喉咙疼上火了吃什么降火最快,咽喉上火怎么快速降火夏季天气炎热，且很多人都有在晚上吃宵夜、烧烤、小龙虾的习惯，很容易就会出现上火、喉咙痛的现象，对个人生活会造成一定影响，那么喉咙疼上火了吃什么降火最快呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
燕麦别称皮燕麦，为禾本科植物，俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦，是一种低糖、高营养、高能食品。世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主，常称为皮燕麦。中国栽培的燕麦以裸粒型的为主，常称裸燕麦。燕麦耐寒，抗旱，对土壤...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳认为，这种方法并不能舒缓经期疼痛。绝大多数情况下，痛经是由...
栏目:女性 作者:佚名
对于女性朋友们来说，脸上的斑点是最让人烦恼的了，每个女人都是想让自己拥有完美的肌肤的，那么应该怎么做才能让女性朋友们拥有白皙的皮肤，迅速把斑点祛除掉呢，下面就让我们一起看看都可以用那些方法帮助大家去除...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、梨生梨有解酒护肝的功效，吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。2、白萝卜生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。3、大白菜大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
下压颈部、胸部、腹部、臀部屈肌、小腿肚俯卧在地板上，脚背绷直，脚趾向下勾。下压腹部，臀部放置最低点，双臂支撑起上身，背部呈向下拱状，抬下颌，向上凝视。维持数秒后，脚后跟后压，缓慢回到俯卧的姿势。重复5...
栏目:运动健身 作者:祝由网