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一、颈部保健运动的方法(1)颈部缓慢运动：患者取自然站立位或坐位，缓慢地做颈充分前屈，后仰，左右旋转及左右侧屈等运动，各作2—3次。医学教育网(2)颈功：颈功运动要求全身放松，循序渐进，量力而行，不宜过快。1)准...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
上班族每天对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？改变自己的生活方式首先要有规律的作息时间 ，11点之前最好能上床睡觉，白领...
栏目:健康综合 作者:健康生活
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，是一年最容易生病的时候。三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！而今年的三伏也快要到了，但不一样的是，今年全国各地...
栏目:诸子百家 作者:网络
北大教授说：“影响孩子一生的主要因素不是学校，而是家庭，如果家庭教育出了问题，孩子很可能成为学校的问题学生。”还记得几年前发生的动物园泼熊事件吗？清华大学大四学生刘海洋为考证黑熊嗅觉是否灵敏，在北京动...
栏目:历史探究 作者:人生百味
46岁钟丽缇要给小12岁男友生娃,高龄产妇做好三方面准备了46岁“性感女神”钟丽缇与比自己年轻12岁的张伦硕即将步入婚姻殿堂，日前，曾经历两段婚姻、已有三女的钟丽缇在接受媒体采访时表示，虽然是高龄产妇，但亦愿为身...
栏目:健康生活 作者:佚名
天气一冷，心血管又不安稳？要想保持血压平稳过冬，需做好哪些事#这场寒潮究竟有多厉害#不知不觉，转眼间就到了秋末冬初。秋风萧瑟气温降，一场秋雨一场凉，越到了气温骤降，心血管疾病患者更需要保持警惕。气温一降...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
吃了降压药，血压却降不下来？这些事你可能没做好，需了解高血压是一种危害性比较大的疾病，血压持续升高会给身体的多个器官带来损害，诱发肾病、心脏疾病、眼病等并发症，给健康带来极大威胁；因此，高血压患者需要...
栏目:健康生活 作者:佚名
假期也是血压的“危险期”？想过个太平年，高血压患者做好5件事今年的春节，你在哪过呢？伴随着腊月的逐渐进程，农历新年也即将到来。不过今年的春节，随着疫情的影响，很多身在异乡的中国人都在思考一个问题-----究竟...
栏目:健康生活 作者:佚名
早泄是男性在性生活过程中十分常见的一种射精功能障碍，早泄的男性在性交之始或性交前便会出现泄精情况，这种情况的发生致使早泄的男性通常无法正常进行性生活。相关研究发现，在随机抽取的受访成年男子中，被早泄问...
栏目:男性 作者:网络
我们经常会听到身边的女人在说自己要睡个美容觉，但是她也只不过是早睡而已。其实想要第二天醒来时精神奕奕、眼睛明亮、皮肤水润紧致，早睡是还不够的，睡前你需要做很多的准备，睡醒后你才能全身都美美的。睡前做这...
栏目:健康生活 作者:夕阳红