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...出现心慌气短的情况，特别是遇到紧急的情况或者是剧烈运动后，其实气虚体质不仅需要补气血，还需要保护好自己的肺部，因为肺部和呼吸道是很重要的，也就可以预防一些呼吸道疾病，那气虚体质者如何保护肺？气虚体质者...
栏目:健康生活 作者:佚名
...;我的右脚脚趾关节疼痛有一年了,经常性的疼痛,不走路不运动不痛,去年到大医院风湿科看后,通过血化验,说内风湿因子高,那是不是风湿病呢,那也不该常年这么痛啊,我今年才35岁,除了这种病的可能性,还有没有其他可能,我有慢性...
栏目:中医科 作者:佩兰
...因进行治疗。1、脊椎骨肌肉劳损患者若经常弯腰、过度运动、过度劳累等，容易引起脊椎骨肌肉劳损，会使肌肉处于持久紧张的状态，导致局部出现无菌性炎症，引起疼痛的症状
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...息规律，保持心态平和，学会转移不良情绪，多进行户外运动
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...部韧带发生牵拉或者是撕裂导致的。常发生于跳跃、组合运动中，平时缺乏运
栏目:健康综合 作者:佚名
...节炎、腰椎间盘突出症等因素引起的。1、肌肉劳损剧烈运动、重体力劳动、长时间保持一个不正确的姿势等因素可导致肌肉劳损。患者腿部肌肉过度紧张，超出组织代偿能力，导致肌肉痉挛，从而出现双腿疼痛的症状。患者需...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...正常行走的，严重的连床都不能起，但是如果长时间的不运动的话，只会加剧病情，所以尽管腰间盘突出患者行走或者锻炼都不方便，但是还是要强迫自己
栏目:健康综合 作者:生活百事通
现在的年轻人都非常的缺乏运动，在平时的时候不是坐着玩电脑就是玩手机，而且工作的时候也都是需要长时间坐着的，这样的生活习惯很容易会导致腰眼疼的情况发生，甚至有的朋友疼的连腰都直不起来。不过即便是如此，很...
栏目:健康综合 作者:健康生活
慢跑它是一种很好的有氧运动，经常跑步对人体有很多的好处，它不仅能够有助于燃烧脂肪，而且还非常适合减肥，维持人体的正常健康，如今越来越多的朋友开始加入跑步活动，下面为大家详细的介绍一下慢跑的好处，还有一...
栏目:运动健身 作者:佚名
...话会使不上力气，满腹则会由于血液的消化管集中，剧烈运动会对健康不利。最佳时间是在饭后2到3小时。在清晨等空腹状态跑步时，最好提前30分钟左右饮用一些帮助消化和补充体力
栏目:运动健身 作者:祝由网