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现如今，同一种蔬菜的品种也会被分成好几样，它们不管是吃法还是外观，相对来说也有一定的差别在。比如红椒和黄椒这两种蔬菜虽然都属于椒类，但是它们区别还是很多的，在营养价值上也有所不同。所以一般情况下，红椒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
多吃鱼肉能够补充蛋白质，对身体的好处是非常大的，因此当下的现代人都会比较喜欢吃鱼。然而鱼的品种数不胜数，有些鱼可以用来熬汤，有些鱼可以用来做成烤鱼，因为它的形状与大小不同，做法也便不同。所以，花鲢和鲢...
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西瓜怎么挑选西瓜是我们在炎热的夏季经常会选择的一种水果，西瓜中富含维生素a维生素c，而且还富含各种矿物质元素，但是在日常生活中，很多人在购买西瓜的时候，都会出现一个问题，就是不知道该怎样选择一个比较好的...
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有一种动物，它又懒又馋，有一种动物它又笨又可爱，有一种动物让人爱不释手。说到懒和馋，大家一定会想到小猪。小猪是日常生活中最常见的一种动物，也是和我们人类生活息息相关的一种动物。因为我们平常吃的最多的肉...
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我们怎么样才能有一个健康的身体呢?一日三餐早餐是最重要的，早餐一杯牛奶，一个鸡蛋，就可以保证我们有一个健康的身体。大家在选牛奶的时候会很疑惑，到底应该选纯牛奶还是酸牛奶好呢?纯牛奶和酸牛奶的营养价值各不...
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藕带和藕的区别日常生活中有很多的蔬菜，我们经常吃的藕带和藕就是其中的一种。这种蔬菜虽然非常的常见，但是营养价值非常的丰富。平凡的世界有平凡的人生，但是平凡的蔬菜却有不平凡的命运，等待着去发掘。今天就带...
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吃桂圆可以缓解失眠吗我们在平时生活中吃桂圆的话，都是将它作为一种水果直接剥皮来使用，因为桂圆作为一种水果，直接吃起来味道是非常鲜美的，果肉润滑有浓郁的香味，但是我们却忽略它其中富含的营养价值也是非常高...
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夏威夷果的营养价值夏威夷果的热量我们平时生活中很多人都喜欢吃一些坚果类的食物，尤其是对于夏威夷果来说，吃起来有淡淡的奶香味儿，但是吃起来它其中所含的油脂还是非常多的，对于减肥期间的人们来说，食物的热量...
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在平时生活中很多人都喜欢吃一些坚果类的食物，尤其是夏威夷果素有坚果之王的美称，可以看出它的营养价值是非常高的，但是在我们民间有一种发物的定义，有一些发物类型的食物，对于特殊人群来说是不可以吃的，那么夏...
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南杏仁作为我们日常生活中经常见到的一种干果类食物，它其中所富含的营养价值是非常高的，而且吃起来口感好有脆嫩香甜的味道，受到很多消费者的青睐，它的吃法也是非常多种的，一般都是烘干之后再吃，人们可能会有疑...
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