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生活中很多不健康的饮食习惯都容易引起脾胃不适，例如大鱼大肉、汹酒抽烟、偏食挑食、不吃早餐等。脾胃不好会引发哪些疾病呢?调理脾胃的方法有哪些？脾主升，胃主降，相反相成。脾气升，则水谷之精微得以输布;胃气降...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
主料： 绿豆 100克 大米 150克 百合 50克 绿豆百合粥详细制作步骤： 1、把绿豆、百合，大米一起放进水里泡5分钟，洗干净备用。 2、放进养生壶里，没有养生壶的可以用锅。这种养生壶煮粥煲汤很方便，商场里有卖的，我的这个...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
原料 1．主料：燕窝25克，清汤或水1.5公斤。 2．配料：银耳15克。 3．调料：冰糖、精盐适量。 制作过程 1．燕窝用温水泡发后，洗净，放入白瓷盘内，再用凉水泡上，用镊子摘净燕毛和杂质，并撕成丝（切勿撕得太碎），然后...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、有异常时避免性交当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等，应当避免性交，并要求其到医院进行诊治。2、使用屏蔽工具阴茎套、阴道隔膜等工具，不仅可以避孕，还可以预防多种性病。已有实验证明，阴茎套对...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。2、转胯回旋：两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作水...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
三个小妙招帮你缓解经前综合征女性朋友们对于经前综合征这个词语并不是很陌生的吧，经期前的几天会出现一些不适的症状，也就证明了月经即将开始，更可以说是一种暗示，但是会出现一些不适的症状哦，比如说腹痛啊浑身...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
胃寒的人怎么调理,调理胃寒的四个小妙招很多习惯容易导致胃寒，比如穿衣少、喜欢吃生冷食物、喜欢吹空调等。出现胃寒之后可能会导致胃疼、消化不良、恶心呕吐等问题，那么胃寒的人怎么调理呢?胃寒的人怎么调理1、中药...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...况，所以人们大多都希望能够有效地驱蚊。那么夏天驱蚊妙招是什么？夏天驱蚊方法有哪些？1、啤酒驱蚊用
栏目:健康生活 作者:佚名
白头粉刺的处理方法有哪些,对付白头粉刺的一些小妙招一、脸上起白头粉刺怎么办内在调理;面部的粉刺和痘痘是很多原因产生的。例如饮食刺激，不卫生等。针对于体内受到刺激而脸部长痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。夏天...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
什么样的耳朵有福气,让耳朵变大的妙招相由心生，运从天道。那甚么样的耳朵有福分呢？甚么样的耳朵有福分。耳朵主金运、智力及体况，耳可分上天轮，中人轮，下地轮，分示人之和、智、情。耳大，耳门大，气度广大，可...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园