大道家园传统文化

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131. 3岁宝宝食谱 [29%]

...,爽滑可口,适合3岁以上孩子食用。菠萝含有丰富生素C矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素,有调节新陈代谢、增强人体免疫力作用;山药能健脾润肺;芦笋、黄瓜含有丰富生素C、E锌等。营养全面,能激发孩子食欲

栏目:儿童 作者:中医世家

132. 女人吃榛子好处 [29%]

女人吃榛子好处1、润泽肌肤它生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤功效。2、预防便秘榛子本身有一种天然香气,具有开胃功效,丰富纤维素还有助消化防治便秘作用。3、抗癌榛...

栏目:饮食营养 作者:健康管理师

133. 吃什么补充雌激素,,关于雌激素小知识有哪些 [29%]

一、吃什么补充雌激素1、南瓜。南瓜富含生素E,其作用于脑下垂体卵巢,有控制雌激素分泌功效。同时,生素E能有效清除人体活性氧,有助皮肤健康预防高血压等生活习惯病。2、鸡蛋。鸡蛋中含有胆固醇是人体...

栏目:女性 作者:中医世家

134. 普洱茶有延缓衰老功效 [29%]

...茶延缓衰老功效据日本学者研究:向来被视为抗衰老药生素E,其抗氧化作用只有4%,而普洱生茶因含茶多酚,其抗氧化效果高达74%。另外,普洱茶中氨基酸微量元素等也有一定抗衰老效能。云南大叶种茶所含儿茶素...

栏目:茶常识 作者:小小茶农

135. 多吃圆白菜有7大好处 [28%]

NO.1 圆白菜中含有丰富生素C、生素E、胡萝卜素等,总生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强抗氧化作用及抗衰老功效。NO.2 圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血胎儿畸形有很好预防作用,因此,怀孕...

栏目:饮食营养 作者:健康管理师

136. 茄子不为人知7大养生功效 [28%]

...调料味道,因此有人形容茄子“嫁鸡随鸡”。茄子富含生素E,常吃茄子对延缓对延缓人体衰老作用,不仅如此,茄子还有着许多不同

栏目:饮食营养 作者:吃货一枚

137. 吃什么可以驱寒呢 [28%]

...较高,含有对人体有益多不饱脂肪酸,并富含磷脂、B族生素生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒作用

栏目:中医健康 作者:中医世家

138. 黑米不能什么一起吃 [28%]

...称,有一定药用价值,同时,营养丰富,富含蛋白质、生素E、钙、铁、磷等营养成分,有改

栏目:健康综合 作者:祝由网

139. 健康吃白菜,吃圆白菜七大好处! [28%]

1、圆白菜中含有丰富生素c、生素e、胡萝卜素等,总生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强抗氧化作用及抗衰老功效。2、圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血胎儿畸形有很好预防作用,因此,怀孕妇...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

140. 巧吃薏米健脾祛湿 [28%]

营养成分薏米含有多种生素矿物质,含有丰富生素B1,并含有一定生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸等多种氨基酸,并含有一定脂肪油、糖分等。药用功效(1)现代药理研究证明,薏米有...

栏目:健康生活 作者:祝由网