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1.涌泉穴“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指的是女性肾阳不足，胞宫得不到温暖而出现各种病症，涌泉穴位于足少阴肾经，经常按摩可以起到补益肾阳，进而改善宫寒的一系列症状。每天晚上睡觉之前，手掌互相对搓至发热，再将...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可
栏目:男性 作者:男科小助手
肾的穴位养生法穴位位置：①涌泉穴：足底前1／3凹陷处②腰眼穴：第四腰椎棘突下，旁开3寸凹陷处。肾的穴位养生法按摩手法：揉涌泉穴：用拇指稍用力按压两侧底足涌泉穴，左右旋按各30次。揉曲泉穴：双脚与肩同宽，两手...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
教你自测健康的两种简单方法涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其敏感程度。自检健康方...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚
栏目:男性 作者:关爱男性问题
按摩涌泉法。取坐位于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟部，局部出现热感后再终止操作。每日1～2次。最好于足浴后按摩涌泉穴，效果更好。按摩指甲根部。以大拇指与食指夹住另一只手的大拇指的指甲根部，转动揉搓...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...有着千丝万缕的关系，巧用按摩，能够强身健体。脚底的涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位，俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”可见涌泉穴在养生保方面具有重要的作
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...肾吃什么女人按什么穴位补肾1、女人按什么穴位补肾之涌泉穴涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。中医认为,涌泉穴直通
栏目:中医健康 作者:生活小常识