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蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食物，那么挑选蔬菜变得尤为重要，那么日常生活中应该怎样挑选新鲜蔬果呢？西兰花要注意一看、二摸、三掂、四捏：1、看：西兰花的菜上还没有长出黄色花朵，再看西兰花的球茎大小，球...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
日常减肥5个误区减肥方法花样繁多，但在现实生活中常常存在许多误区。日常减肥5个误区误区一：吃辛辣食物可以减肥。这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
所谓的“民以食为天”，说的就是日常饮食对人们的身体健康十分重要，如今人们生活水平的提高，让很多人对于饮食不仅仅局限于吃饱穿暖，而是怎样吃才是最健康最营养的，然在我们的日常生活中存在着很多饮食误区，不仅...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
日常饮用药酒的一些优势我们许多的朋友们都是比较喜欢喝酒的，当然，日常生活中适当的饮用一些酒水，既可以帮助我们大家促进血液的循环，更是可以起到不错的保健功效的，当然，我们大家也是可以饮用一些药酒的，还可...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
日常4秘诀-预防女人痛经痛经，别再强忍。日常四秘诀，教你预防痛经，把痛在来临前就消灭！经行胁痛行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g...
栏目:健康生活 作者:祝由网
日常生活中怎么做好脑萎缩的预防?脑萎缩是一种慢性疾病，严重的可以导致患者生活不能自理，专家认为，治疗脑萎缩，除了中医用药外，还应在日常生活中做好脑萎缩的预防，主要包括有以下几个方面，希望对大家有所帮助...
栏目:健康生活 作者:佚名
日常护理帮助降低癔症的复发率癔症的发作多与精神刺激有关，因而即便治愈后如遇类似刺激很可能会导致复发。这就要求病人在日常生活中注意避让诱发因素，同时其家属应加强对病人的日常护理，以降低癔症的复发率。癔症...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>日常生活中怎样预防慢性腰痛</p>
栏目:中医科 作者:白敛
日常哪些习惯对心脏有害？众所周知，心脏是人体中最重要的器官之一，如果心脏出了问题将直接影响人体血液循环、氧、各种营养物质的供应，使细胞正常的代谢和功能受损，甚至危及生命。因此，注重心脏的保养尤为重要。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
性器官的日常卫生性器官是要经常自我清洁和保护的，下面的几项日常卫生方法不可忽视。1、要穿棉制口紧身短裤，每日换洗，保持清洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品。2、定期清洗外阴和肛门区域，先清洗外阴部，再...
栏目:杂谈 作者:医案日记