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...这两种饮品中所含有的咖啡因，会让人精神振奋。不过，提神的食物，对健康未必好。咖啡因对提升工 作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒，它使身体的正常节律性发生紊
栏目:上班人群 作者:佚名
...选择。苦味食物有去湿除燥、消暑解热、清热解毒、健胃提神、增强食欲等，一直深受不少人的宠爱，例如芹菜、苦瓜、莴笋等都是餐桌上常见的食品。苦味食物不仅能消除人们因炎热所导致烦躁情绪、恢
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...国民间有“吃啥补啥，以形补形”的说法，为了能够健脑提神，我国南北很多地区都有用猪脑做的菜的习惯。猪脑，顾名思义就是猪的大脑，中国人似乎对于猪的每一个部位都是情有独钟的，猪脑虽然听起来很可怕，但是却是很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们容易出汗，出汗多就容易感动疲倦，就容易犯困，想要提神就要注意多吃些含钾的食物，下面就为大家介绍缓解夏季困意的几种含钾食物。1、多吃胡萝卜和甜菜经常感到疲倦的
栏目:夏季养生 作者:佚名
...柚 葡萄柚有强烈的香味，可以净化繁杂的思绪，也可以提神。此外，葡萄柚里高含量的维生素C，也可以“抗压”;它还是制
栏目:饮食营养 作者:祝由师
咖啡咖啡可以提神，香醇的味道更是受到许多朋友的欢迎。不过，对于备孕夫妇来说，咖啡则应该少喝。咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他...
栏目:人群养生 作者:佚名
...一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所
栏目:健康生活 作者:佚名
...，会影响到我们的工作学习，除了是可以喝咖啡来很好的提神，清头目，我们还可以吃哪些食物呢?下面就是来了解了解吧。1、茶或者茶饮料我们喝茶可以起到提神、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所
栏目:健康生活 作者:祝由网
...神困倦的时候上班，下面小编就为大家推荐一些可以帮助提神的食物，可以帮助大家解决夏季犯困的问题。夏天犯困吃
栏目:夏季养生 作者:四季调养