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...一苹果，医生远离我”想必是大家从小听到大的俗语，吃水果尤其是苹果对人体的好处那是相当多的。据了解，苹果对于预防冠心病、肠炎、肝硬化等都有一定的帮助，然而吃苹果到底要不要削皮呢？这困扰了很多朋友。削皮的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的糖尿病并发症。因此，糖尿病人不妨选择西柚作为降糖水果。一、西柚的营养价值
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
苹果，营养丰富、口味甜爽是人们喜爱食用的水果。苹果富含矿物质和维生素，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“每天一苹果，医生远离我”之说。那么，每天吃一个苹果，一个月后会有什么结果？据研究发现，如果...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...常香，而且不是单一的香气，它包含了香蕉、菠萝等多种水果的香气，闻起来就如置身一个百果园。百香果的汁水很多，非常的香甜，用来做沙冰再合适不过了。加上百香果有很多的功效，榨成汁以后也依然保留了百香果的营养...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...所以宜小心食用。 正常健康人士也应忌两者同时食用。水果大全，甚至曾有过多
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...致一些不法分子在龙眼肉中掺进大量形状与色泽颇相似的水果干、果酱、红糖等杂品，经过加工后以假乱真，增加重量，进而谋取暴利，危害人们的身体健康。因掺伪品外观与真
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枇杷除了是一种大家喜欢的水果以外，枇杷还有很多的药用价值，我们看一下：枇杷的功效作用：1、治肺燥咳嗽：每次吃鲜枇杷果肉5枚，每日2次。2、治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者：枇杷叶15克（鲜品60克），粳米100克，冰...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...加进玉米油，趁热揉成光滑的团，盖保鲜膜自然冷却4、水果分别干切成细末5、加入花生末，拌匀，用手直接团成团6、醒好的饼皮下挤子，包馅，大小随便7、包好的月饼放进模具，可以换别的
栏目:饮食营养 作者:佚名
柿子的功效和作用是什么柿子，属于柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...为女性在经期不宜吃寒性的食物的，由柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。除了女性在经...
栏目:饮食营养 作者:祝由网