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乌梅，为蔷薇科植物梅的果实，味酸性平，有敛肺止咳、涩肠止泻、止血生津、安蛔的功效。在临床上多用于治疗久咳不止、久泻久痢、尿血便血、崩漏、虚热烦渴、蛔厥腹痛、疮疡等病症。治胆道蛔虫症方：乌梅60克，红糖30...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
龙眼就是我们经常吃的桂圆，是很好的一种养生水果哦，而且还可以做各种的美食，不仅可以泡茶，煮粥，而且还可以煲汤哦，无处不在，具有滋补的作用，其实龙眼酒也是不错的选择哦，一起来看看相关的常识。龙眼酒饮服方...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家都知道，我们的生命很短暂的，有的人很年轻就离开了。也许不珍惜就稍纵即逝了。在生活中我们会出现这样那样的不舒服的情况，所以我们要注视自己的健康的问题，减少疾病的发生，其实运动也是可以治疗疾病的，下面...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、荠菜能补肾又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。是野菜中的上品。一般人群均可食用。荠...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
湿疹用金银花敷脸很多小宝宝容易出现湿疹，用草药水洗的效果也很好，可以用金银花、马齿苋、黄芩、黄精、茯苓等各20克（此为一般用量，对不同年龄的宝宝需要在医生指导下减量）煮水150毫升，用纱布浸在其中后拧至不滴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，可以防止血管动脉硬化,吃南瓜是养生的一种方法，平时大部分人吃南瓜都是把它熬粥,味道很是不错。南瓜都能治哪些病?治习惯性流产：老南瓜30克，加水煎服，连服数日即有安...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、步行老年人通过有规律的步行保持健康。但是，慢步行走并不能增加一个人的健康，人要走得更快，步子跨得更大，双腿运动速度要加快。交替向两侧摇摆臀部，脚可以移向更靠前的地方，步子可以更长。步行者应努力将脚...
栏目:健康生活 作者:佚名
现代人对于饮食都是比较重视的，在这时候很多人都会选择去吃野菜，相对于我们常吃的大鱼大肉来说，在春季的时候选择多吃些野菜非常好，不仅可以帮助我们补充营养，同时还可以解决掉油腻的情况，那么具体春季吃什么野...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
银杏叶大家都知道的吧，是白果的叶子，而且具有很好的保健养生的作用和效果的哦。银杏叶的好处有很多，比如说可以治疗疾病的哦。那么你知道银杏叶包括什么样的好处吗，下面就来看看它对哪些疾病有利。1、改善脑供血...
栏目:中药常识 作者:祝由师
大家对荔枝都是比较熟悉的，在平时很多人都会喜欢吃些荔枝，这是非常健康的一种水果了，不仅吃起来的味道不错，而且对我们健康也是有好处的，同时荔枝核也是很不错的，是拥有很强药用价值的，那么具体荔枝核如何使用...
栏目:健康综合 作者:终南道医