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...发也一样。研究指出，每天多吃一根胡萝卜或半粒番茄（富含胡萝卜的食物）的妇女，可以减少22%心脏病发和40～70%中风的机会。在心脏病发之后，蔬菜水果
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种，绿叶蔬菜是其中的佼佼者，例如芥蓝、绿菜花
栏目:健康生活 作者:祝由网
...宝贝。鱼身上5个宝贝不要扔鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质，同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70
栏目:健康生活 作者:佚名
...么好呢?下面一起来看看。春天吃什么补血1、红米：红米富含
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...毫银针的功效禁忌：白毫银针为采摘一芽一叶制作而成，富含多种营养物质，白毫银针有提神醒脑，滋润肠胃的功效，长期饮用白毫银针，有缓解火气，补充水分的功效，其次有缓解视觉疲劳，舒缓心情的作用，但肠胃虚弱人群...
栏目:功效 作者:品茶
白茶功效及禁忌白茶功效及禁忌：白茶富含咖啡碱、茶多酚等物质，饮用有缓解视觉疲劳，提神醒脑的功效，有生津解渴，缓解干燥，促进身体新陈代谢的好处，长期饮用有抗氧化，缓解困乏的功效，但新白茶呈凉性，肠胃虚弱...
栏目:功效 作者:品茶
陈皮罗汉果茶的功效陈皮罗汉果茶富含挥发、黄酮、膳食纤维等物质，饮用陈皮罗汉果茶有缓解火气，提神醒脑的功效，起到清热解暑，促进消化， 生津解渴的功效，长期饮用可促进身体新陈代谢，有补充水分，滋润肺腑的功...
栏目:功效 作者:品茶
...放入其中，比如说一道非常著名的小葱拌豆腐，它其中所富含的一些蒜辣素可以起到杀菌消毒的功效，现在人们对于食物的热量是非常关注的，那么小葱的热量是多少呢?小葱作为一种原
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...味道特别鲜美，而且适合烹饪，尤其是红烧等，牛腩中所富含的营养价值也是非常高的，那么今天小编就来跟大家介绍一下牛腩怎么吃，怎么吃更好吃。首先小编来跟大家
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...方地区种植非常广泛，比如说广东，福建等地，它其中所富含的营养价值也是非常高的，比如说有维生素，还有一些蛋白质和矿物元素等，根据生活常识，我们可以了解到有些食物是不可以在一起吃的，那么桂
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动