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...左右后洗个，我认为你跑步半小时时间短了些，建议增加10-15分钟，增加的这段时间可以更有效地燃烧脂肪。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60
栏目:运动健身 作者:祝由网
当归羊肉羹做法材料：羊肉300克，当归10克，黄芪、党参各9克，姜末、葱花各少许。调料：盐、鸡粉、胡椒粉少许，生抽、料酒、鸡汁、水淀粉、芝麻油各适量。做法：1、将洗净的羊肉剁成肉末，待用。2、砂锅中注水烧热，倒...
栏目:健康生活 作者:佚名
枸杞的食用方法大枣枸杞花生粥配料：花生20克，红枣10克，枸杞3克，大米适量。做法：1、大米淘干净，加适量的水进锅中煮；2、15分钟左右，大米煮开，加花生、大枣、枸杞；3、等到大米煮开花之后，即可食用；4、可根据个...
栏目:健康生活 作者:佚名
...地、等级、质量等因素而异，普通品质的锡兰红茶价格在10-50元/100克左右，而高颜值、高品质的锡兰红
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...湿热泻痢，常配伍黄芩、黄连、苦参等。【用量用法】5~10
栏目:中药常识 作者:小七
...纸检测呈阳性，说明可能已经受孕。一般是在月经推迟7~10天检测，建议使用晨尿，晨尿中的人绒毛膜促性
栏目:女性 作者:祝由网
...痿。1、会如果长期频繁吸烟，且吸烟量比较大，一天吸10支以上，容易导致阳痿。香烟中含有多种有毒有害的物质，比如尼古丁
栏目:男性 作者:佚名
泡水：干果用量根据个人口味掌握，开水浸泡饮用。煲汤：起锅前10分钟放入干果，干果用量根据汤锅大小自己掌握。泡酒：高度白酒约一公斤泡入100g干果，浸泡三个月后可服用，每日20ml。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
半夏的留种：半夏于6月中、下旬采种，掌叶半夏于6～10月采种，当总苞片发黄，果皮发白绿色，种子浅茶色、或茶绿色，易脱落时分批摘回，如不及时采收，就易脱落。种子不耐贮藏，应随采随播或作湿砂藏。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...的做法步骤：1、食材准备、称取；新鲜柠檬榨汁，称取10克备用。2、蛋糕粉与食盐混合，用蛋抽搅拌均匀，或过筛。3、冷冻黄油切小丁，直接放入蛋糕粉里，用硬质刮刀或较硬的硅胶刮刀切拌成粗砂粒状。4、黄油融入面粉里，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网