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...方法吧。1、金樱子粥【原料】金樱子30克，粳米100克。【做法】金樱子放入
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...嫩，鸡蛋之美味清香，受到了很多人的喜爱。内酯豆腐的做法改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法，可减少蛋白质流失，并使豆腐的保水率提高，比常规方法多出豆腐近1倍;且豆腐质地细嫩、有光泽，适口性
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...吃到的一种肉类的食物，鱼的种类有很多的，而且不同的做法也有着不同的口味和营养的价值，常吃鱼肉可以补充丰富的蛋白质，而且脂肪的量不大，所以适合各类的人群食用。黑鱼大家吃过吗，它就有补血补肾的作用
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...强体力材料：柿子1个、胡萝卜60克、柠檬1个、果糖适量做法：将柿子、胡萝卜洗净、去皮，切成小块，柠檬洗净、切片，将柿子、胡萝卜、柠檬放入榨汁机中进行榨汁，放入适量的果糖即可，搅拌均匀即可。功效：柿子性寒、...
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本文关键词:春 虾仁韭菜用到的食材 虾仁 : 30g 韭菜 : 250g 鸡蛋 : 1个淀粉 : 香油 : 盐 : 虾仁韭菜的功效与作用 改善便秘。 虾仁韭菜做法 将虾仁30克洗净沥干水分待用；韭菜250克择洗干净，切3厘米长段备
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 清炒猪血用到的食材 猪血 : 500g 姜 : 1片料酒 : 1小匙 盐 : 1小匙鸡精 : 适量 油 : 适量 清炒猪血的功效与作用 猪血可以解毒，可以保肝，对肝有非常大的益处。 清炒猪血做法 1.将
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本文关键词:夏 蜜汁桃脯用到的食材 桃 : 1000g 白糖 : 100g 冰糖 : 100g淀粉 : 适量 蜜汁桃脯的功效与作用 活血化淤。 蜜汁桃脯做法 桃洗净去皮，每个切成四瓣，去核，放入锅中氽烫，过凉水；捞出后撒上白糖，用碗
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本文关键词:春,夏,秋,冬 盐菠萝用到的食材 菠萝肉 : 250g 食盐 : 少许 盐菠萝的功效与作用 治虚热烦渴。 盐菠萝做法 将上味捣烂取汁，然后加冷开水1杯入盐，拌匀即可。 盐菠萝宜忌 每日2次。
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...用 宽中行气、化积滞、下气生津、清热化痰。 萝卜泡菜做法 1.萝卜洗净切块，放一勺盐腌两个小时，洗净、沥干。2.两勺
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...春季防上火食用哦，下面就来介绍好吃的豆莲子鸽子汤的做法。豆
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