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本文关键词:阳虚,补血,男,女,阳虚体质 龙眼肉粥用到的食材 龙眼肉 : 15g 粳米 : 100g 龙眼肉粥的功效与作用 适用于怕冷、气血虚弱之人。 龙眼肉粥做法 粳米洗净，与龙眼肉同放入锅中，先用武火煮沸，再用文火煮成粥。佐餐...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬,特禀体质 黑豆糯米饭用到的食材 黑豆 : 适量 糯米 : 适量 黑豆糯米饭的功效与作用 补肾阳、暖脾胃。 黑豆糯米饭做法 将黑豆、糯米加清水一起放入电饭锅，按下煮饭键即可。黑糯米和黑豆的功效与作...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...神的作用，适用于盗汗、遗尿、尿频、反胃等症，对寒性体质的孩子有好处。 韭菜根粥做法 1.韭菜根洗净；大米洗净，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...是首选说起瘦身的这个问题，很多人都有经验，每个人的体质是不一样的，所以在减肥的方法上来说真的是五花八门的。食物对于减肥者们来说是很重要的一个方面，如何从食物中下手起到减肥的目的呢，下面的这些瘦身的食材...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...的处理方法我们参加运动锻炼是可以很好导致增强我们的体质，也是可以很好的锻炼我们意志，但是大家在运动的时候一定是要考虑自己的身体素质，因为我们运动量过大的话就是会导致肌肉拉伤，那么，我们在肌肉拉伤之后该...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...不同的方法锻炼，根据需要创造做一些动作进行练习，让体质变得更强，大家应该都知道进行有氧运动，能够起到很好的燃烧脂肪以及瘦身作用，但是不知道健身操到底是无氧运动还是有氧运动，所以下
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...魂之说，人类一直无法给出一个明确的定义。但是有一些体质特殊的人，能见到一些常人无法见到的东西，或者说能遇到一
栏目:风水 作者:大道家园
...（蜂蜜） : 适量 自制梨茶的功效与作用 润燥养肺。偏热体质的人更加适宜。 自制梨茶制法 先将梨去皮去核后，切成小块，和茶叶一起装入茶包袋中或者直接放入杯中，加500毫升沸水冲泡，浸泡
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...至少应间接通风。充分利用日光浴、空气浴及水浴。增强体质是防病的第一重要因素。2、讲卫生，避免交叉感染不到人群密集、通风
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...角发炎等，其实这就可能是吃多了某种水果；而有些人的体质，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。为什么呢？其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分寒热性。比如我们常说的“
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐