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冬季清脂驱寒的12种食物葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶：牛奶含...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
解乏提神的食物1、香蕉香蕉香软可口，在夏季食用是很好的选择，并且香蕉中富含人体所需的多种营养素，所以常吃点香蕉是极好的选择。在香蕉中含有丰富的钾元素，多吃点香蕉能很好的为人体进行钾元素的补充，从而起到...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
春节长假吃喝积毒素 五种食物来排毒1、黑木耳从中医角度来说。黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。因此吃黑木耳能够具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。2、甜菜甜菜有助于...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...慢慢调理的。所以在平时的生活中我们就要注意。 什么食物养胃呢？很多人都觉得调理是件很麻烦的事情，在这里告诉大家，其实养胃很
栏目:饮食营养 作者:学健康
...试试饮食，可以在晚餐的时候吃一些比较有利于助睡眠的食物 。接下来就给大家讲讲。失眠有原因心理因素
栏目:健康生活 作者:祝由网
...题，要及时的去调理，下面就来看看关于缓解肾气不足的食物调理方法。红米红米含
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...有关系。你知道女性如何缓解贫血吗，当然是一些补血的食物了，来看看吧。红枣富含维生素的一种
栏目:女性 作者:关爱女性健康
这些食物别给1岁内的宝宝吃现如今，很多父母都是没有经验的，对于喂养孩子来说是新手，往往不知道该怎么喂养孩子，尤其是对于一岁大的孩子来说，这时候孩子的消化系统还不成熟，一旦没有吃正确就会导致身体出现问题...
栏目:儿童 作者:小爱
...营养合理化，同时也要注意减少一些油腻或者是辛辣刺激食物的摄入，孕妈妈吃什么零食好?下面就来具体的介绍一些孕妇零食的种类，这样的话孕妈妈吃的放心，而且也可以补充丰富的营养物质。海苔推荐理由：海苔浓缩了紫...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...现问题，对女性的健康是有很大的威胁的哦，下面的这些食物是不错的选择呢，可以有保护子宫的作用。1、白萝卜白萝卜不仅是
栏目:女性 作者:关爱女性健康