大道家园传统文化

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1371. 常吃的这些食物补钙功效很出色 [4%]

我们人体每天都是需要补充足够钙元素的,这是关系着我们身体健康的了,所以如果想要让我们健康,那么补充足够的钙元素就显得非常有必要了,而且我们通过饮食就可以起到补钙的作用哦,那么具体我们应该怎么吃好呢,一...

栏目:健康综合 作者:祝由网

1372. 总疲劳不一定是压力大? [4%]

  1.查微量元素很多研究发现,铁元素、维生素B12的水平偏低会让人感觉疲倦、焦虑和虚弱无力。维生素D缺乏,会导致肌肉无力和疼痛。特别是处于生育年龄段的女性,她们患上缺铁性贫血的可能性较高,也更容易疲劳。对策...

栏目:健康生活 作者:祝由网

1373. 木耳功效,木耳的营养价值有哪些 [4%]

...,它的功效与作用有很多,里面含有了丰富的蛋白质,铁元素,维生素E等等,不仅仅可以补充身体所需要的一些营养,还能够补充微量元素,木耳里面还含有了丰富的纤维素和特殊的植物胶原,可以带给我们各种营养物质,那...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

1374. 柠檬水放冰糖可清热止咳 [4%]

...常见的一种健康饮品,它含有丰富的维生素以及其他营养元素,具有很好的功效与作用。那么喝柠檬水放冰糖好吗?喝柠檬水放冰糖是可以的。柠檬中的营养元素含量丰富,喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处,而且还有美...

栏目:饮食营养 作者:佚名

1375. 孕妇补锌吃什么最管用 [4%]

...需要多种营养素的支持,蛋白质,维生素,矿物质,微量元素等等。可以有提高免疫力的作用,对于胎儿的发育也有好处。孕妈妈需要补充锌元素,对于胎儿提高发育有好处,来看看孕妈妈补锌的一些食物推荐。坚果类:核桃、...

栏目:女性 作者:关爱女性健康

1376. 孕妇缺锌怎么办 [4%]

孕妈妈在孕前期三个月中都需要多吃一些含有锌元素的食物,因为这个时候是锌元素需要量比较大的时期,如果摄入不足的话就会导致缺锌的情况,来看看关于补锌的这些食材介绍,可以通过食物的补充来让你更加健康。吃杏仁...

栏目:女性 作者:关爱女性健康

1377. 孕妇补维生素注意事项 [4%]

...上,身体之所以能够正常运行,是因为每日都在摄入各种元素,导致身体趋向健康,而孕妇的身体素质更加奇特,在孕期的时候一定要注重营养元素的摄入,尤其是维

栏目:女性 作者:关爱女性健康

1378. 吃雪莲果的注意事项 [4%]

...下水果,它的营养价值是非常高的,比如说富含一些矿物元素,还有一些微量元素,蛋白质,氨基酸,还有一些淀粉等,适当的吃一些,可以起到降血压,降血脂,清热解毒,并且还可以提高身体免疫力,但是吃雪莲果还是要注...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

1379. 晒的咸鹅怎么做好吃 [4%]

...低脂肪和低胆固醇的食品。并且咸鹅里面含有丰富的微量元素,例如钙和磷,还有钾、钠等多种人体必需的微量元素。所以食用咸鹅是对人体的健康很有益处。鹅肉的口感以及味道都很

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

1380. 米的故事传说,薏米有什么功效 [4%]

...薏米有什么营养价值薏米含有维生素E、薏苡素、硒微量元素等营养成分。薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗,薏米可以跟多种食材搭配,对身体...

栏目:健康生活 作者:妙手生春