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俗话说湿气重，百病生。体内如果湿气特别严重，就会使人昏昏沉沉、疲劳乏力，也会让人胃口变差，吃不进食物。湿气重完全可以通过食疗方法进行改善，让我们一起来了解一下湿气重吃什么比较好。湿气重吃什么比较好？1...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以见到。不要小看这两种水果，其营养价值非常的高，特别是在寒冷的冬季，可以适当的吃一些苹果和草莓，不但可以补充身体里面所需要的维生素，还可以
栏目:健康生活 作者:佚名
...罐疗法在目前生活中得到了广泛的应用，也是很多家庭，特别是中老年朋友的常用保健治疗工具。但是，有很多朋友并不了解把关经常出现的异常反应。上罐后，如果病人感到局部非常紧张，疼痛灼辣难忍，数分钟即起水泡（也...
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性怀孕三个月适合散步吗？孕妇总是会让家里人特别的关注，她们的一举一动都受到了大家的关心，特别是在我们的国家，非常的讲究生存繁衍，对于子孙特别的看重，甚至有着孕期前三个月不宜宣扬的思想。我们都知道孕期...
栏目:运动健身 作者:祝由网
孕妇总是会让家里人特别的关注，她们的一举一动都受到了大家的关心，特别是在我们的国家，非常的讲究生存繁衍，对于子孙特别的看重，甚至有着孕期前三个月不宜宣扬的思想。我们都知道孕期前三个月这对于胎儿和母体来...
栏目:运动健身 作者:祝由网
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像...
栏目:运动健身 作者:佚名
...冒时不宜进行运动锻炼：不少人认为感冒是小病，不需要特别治疗，只需要运动出汗就会好，其实这是不对的。感冒后做体育运动，有时症状的确会减轻，这是因为运动时体内的白血球和其他抗体所组成的防御系统的机能提高，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...密切关系。尤其是天气干燥，会影响正常的排便，所以要特别注意。 了解排便动作 所谓排便动作是指排便时粪便从肛门排出时的一
栏目:健康生活 作者:享受健康
...热度依然难减，再加上外界高温逼人，所以夏天感冒了会特别难受。 为此，美国《健康》杂志最新载文，刊出“防夏季感冒做好5件事”。1.忌忽冷忽热。一般空
栏目:健康生活 作者:享受健康
...佳运动时间?高血压病人什么时候运动较合适？许多人，特别是老年人都选择早晨作为一天锻炼的主要时间，其实在城市中，清晨和傍晚的空气污染是最严重的，而中午和下午的空气相对较清洁。过早起床锻炼，对于高血压病人...
栏目:运动健身 作者:祝由网