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...的生理，是生理心理必经的一个时期，通常女性到了45岁之后周期性的雌雄激素分泌会越来越少，月经不正常，脾气变得不好，甚至是绝经，其实这些都是更年期的一种表现，而中医认为更年期的日常保健是关系到女性的身心健...
栏目:老人 作者:健康管理师
...南方医科大学珠江医院中医科梁东辉主任医师继惊蛰节气之后，3月20日我们迎来了春分节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限，是春季九十天的中分点，所以是一个阴阳各半...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...吗，凉白开是老人的最佳饮料。 凉白开是指水经过沸腾之后，让其自然冷却到20℃—25℃所得到的水。经研究发现，开水自然冷却后，水中的氯气含量要比一般水降低50%。 凉
栏目:老人 作者:祝由网
你是不是在工作了一天之后都会感觉脖子痛，有的时候动动脖子还会发出响声，其实之恶预示着你的颈椎已经在抗议了。很多白领都会感觉到自己的脖子不舒服，都会说这是颈椎病的症状。其实这是因为你长期面对电脑或者伏案...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...的，在我们的社交生活，尤其是爱情中，大家在闹了别扭之后，常常就会遭遇到对方的冷暴力。一般来说，两个人吵架，女生的态度，可能都是比较爆炸型的，生气还是消气都能直接看到，而冷暴力分手，更多是男生的状态。那
栏目:诸子百家 作者:网络
...、气虚新妈咪一般白天出汗多，怕风更怕冷，尤其在出汗之后，而且经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。2、阴虚新妈咪一般夜里睡着后出汗多，怕风却更怕热，自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽燥...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是
栏目:健康生活 作者:佚名
...多久可以吃人参？剖腹产是一种常见的手术方式，在手术之后，伤口需要一定的恢复时间。在剖腹产术后，通常需要等到伤口完全愈合并且身体恢复良好后才可以开始食用人参，大概需要6-8周后可以吃人参。一般来说，剖腹产术...
栏目:女性 作者:吃出健康
...，浑身无力，这是运动后疲劳的表现。那么，在运动健身之后消除疲劳的方法有：1、运动后补充流食如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肌肤的伤害是可以累积的，夏天受到的紫外线伤害，冬天之后才会显现，晒斑、色素沉淀、肤色
栏目:健康生活 作者:佚名