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人生最重是精神，如今人们越来越注重精神交往了，这其中也包括老年人与年轻人之间的沟通与理解。老年人在同年轻人的精神交往中，能得到比物质享受更宝贵的心灵慰藉和观念更新;年轻人也会在这样的交往中增长知识和才...
栏目:健康生活 作者:佚名
百合羹原料：百合250克、蜂蜜适量。制法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。红薯粥原料：红薯150克，白米、蜂蜜各适量。制法：将红薯洗净、去皮、切成小块，与白米加清水共同煮...
栏目:健康生活 作者:佚名
人老了保健的部位实在是太多了，但是有些老人会忽视了肛门，以为没有什么保健的必要，其实，肛门对于老人保健来说也是重要的部位，那肛门怎么保健呢，从哪方面着手呢，下面大道家园天然养生专家为您介绍“老人的肛门...
栏目:老人 作者:夕阳红
1、65岁的老人情绪的改变有些老人变得多疑善感,容易激动,可为小事而大发脾气,对周围事物总感到看不惯,不称心;有的还固执己见,自以为是,倚老卖老;有的变得郁郁寡欢,苦闷压抑,情绪低落,或是显得淡漠无情,凡事无动于衷。2、65...
栏目:老人 作者:中医世家
老人消化不良是常事，这与老人消化系统功能减弱有很大关系。那么老人消化不良怎么办?随着年龄的增长，机体的新陈代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱，肚子还会涨得老高...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
对于很多老人来说，站着的时候，原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保...
栏目:健康生活 作者:佚名
上了年纪以后，老人会变得如同孩童般敏感而脆弱，很容易因为环境的布置而影响心情。而且很多老人因为受病痛或者身体虚弱的影响，更容易因为家居的不合理布置而产生悲观、疑惧心情，如何布置老人的卧室是有讲究的。就...
栏目:风水 作者:大道家园
警惕 老人饮食的10个注意?老年养生，绝不能想当然，特别是日常饮食，需要特别的注意，专家为老人的饮食养生提供了10点建议，您不妨多注意一下。1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人散步有哪些好处？散步属于一种缓和的运动方式，随时随地都可以进行，特别适合于身体虚弱和小孩子，尤其是对于老年人来说，散步是最好的运动项目。老年人散步有哪些好处？老人每天抽出一定的时间来散步，可以保持...
栏目:老人 作者:祝由网
...量少以及身体器官的退化，容易导致上厕所困难。那么，老人便秘严重怎么解决呢？老人便秘严重怎么解决1、饮食调理老人们的饮食要尽量选择清淡，易消化的食物，每天都要保证摄入足够的蔬菜和水果
栏目:人群养生 作者:生活小常识