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公认的最简单的男性长寿养生秘方。无论是男人还是女人，都要长寿。然而由于不良的生活习惯和饮食习惯，使越来越多的人处于亚健康状况。对于男人来说，缺乏睾丸素，也会折寿。那么，男人们如何长寿呢？睾丸素的缺乏会...
栏目:运动健身 作者:祝由网
刮痧瘦腿法可以先在双腿上涂上瘦腿精油，坐在沙发或床上，腿部放松自然弯曲，之后使用刮痧板或你准备好的工具，从脚跟开始到膝盖开始向上刮，每天刮20分钟，在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大越好，坚持下来就一...
栏目:减肥美容 作者:佚名
想要塑造修长笔直的美腿，就要从大腿开始着手，首先，就要从调整大腿的肌肉状况开始。状况良好的肌肉是富有弹性，并且柔软的。通过舒缓肌肉的练习，可以加快身体的血液循环，减轻深层肌肉的负担，在保持体态匀称的同...
栏目:减肥美容 作者:佚名
许多户型为了通风、采光，会在客厅里设置大片的落地窗，这样的感觉是非常不错的。特别是冬天的时候，下午三点的阳光从大片的玻璃透进来，既诗意又温暖，不过久住之后很多人就发现了问题：之前财运还不错，最近却开始...
栏目:诸子百家 作者:网络
1、萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。白萝卜100克、茶叶5克。先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。2、苏叶杏仁茶紫苏叶9g，杏仁6g...
栏目:健康生活 作者:祝由网
海产品大家都吃过，而且种类很多，特别是到了夏天的时候大排档都很火爆的，而且在沿海的地区，海产品比较便宜，而且可以吃到比较新鲜的海产品，干贝大家都吃过吧，它是扇贝的制品。大家在挑选的时候会挑吗，下面就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
双膝合拢，跪坐在床上，上半身向前倾，胸腹部尽量贴腿，下额贴床。然后吸气，双臂伸直向前滑动。吐气，尽量将胸部和腋窝紧贴着床面，臀部向上翘起。然后保持动作十秒左右，自然呼吸。注意，移动身体的时候，大臂肌肉...
栏目:运动健身 作者:佚名
财务状况是最重要的事情，无论是放置还是选择财务状况，这些都要小心，因为风水有很多关注，如果触及禁忌，不仅会带来好运，而且会影响整个家庭的发展，相反，如果放置合适，必须带来好运，所以在任何时候，财务状况...
栏目:风水 作者:大道家园
得了颈椎病是很痛苦的，每个人为了自身的健康，一定要做到：要养成良好的姿势一是坐姿 臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，使头、颈...
栏目:杂谈 作者:医案日记
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因″缩水″而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。...
栏目:杂谈 作者:医案日记