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日常生活中，失眠较为常见。每个人貌似都有失眠的经历和苦恼，只是失眠的程度不同而已。往往患者朋友们都抱怨晚上老是睡不好，进而第二天的工作学习都会受到特别大的影响。比如，精神状态差，情绪容易暴躁等等。并且...
栏目:健康生活 作者:佚名
北上广深纷纷上榜失眠城市近日，淘宝网发布的“失眠地图”显示，上海、北京、杭州、深圳、广州位列“失眠城市”前5位。消息一出，顿时引发深圳许多小伙伴们的哀鸣：“老做梦睡不好！”“压力大睡不着！”“凌晨睡4点...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
生活中如何服用酸枣仁治疗失眠可能我们很多的朋友们日常生活中也是经常会服用酸枣仁的，当然，适当的服用酸枣仁，不仅可以补充一些营养物质，更是可以帮助我们大家起到不错的治疗失眠的作用的，那么生活中如何服用酸...
栏目:健康综合 作者:终南道医
如果你经常失眠，一定要引起重视，长期失眠会导致记忆力下降，精力不集中，而且也会诱发神经虚弱或者是心情抑郁的一些症状出现，所以安神助眠是很重要的一个问题，下面的这些具有解决失眠作用的食材可以经常吃，可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
治失眠的偏方别乱用广州一工人因失眠，相信了工友告诉他的“偏方”——生吃东风螺可以治疗失眠，他便毫不怀疑地生吃了两只东风螺，却被怀疑感染管圆线虫病而送到医院。偏方是一个人食用某种药物或者食物后，偶然治好...
栏目:杂谈 作者:医案日记
很多人睡觉的时候不失眠，但是却容易做梦，这种情况是需要注意的。不失眠但多梦的原因有很多，可能和自身的生理或者心理因素有关。一些药物因素也会引起晚上不失眠多梦的情况。 1.生理原因：长期处于疲劳过度、过度饥...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
情绪不良性失眠是因情绪激动，如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等，使机体一时不能调整适应所致。患者多伴有焦虑和抑郁反应。当引起情绪激动的原因消除，或经自我调整后，可在1～2周内恢复正常。情绪不良性失眠可因再...
栏目:中医健康 作者:中医世家
过度劳累是否会失眠，应结合具体情况进行判断。由于用脑过度以及大量的体力消耗，人体经常会出现过度劳累的情况。如果只是偶尔的过度劳累，一般不会对生理功能造成负面影响，再加上精神比较萎靡，可能会很快进入睡眠...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
青少年怎么预防失眠,效果更好失眠对于我们人体的健康是有着很大的危害的，尤其是青少年，如果在生活中出现了失眠的情况，那么会严重的危害自身的健康的成长的，那么青少年怎么预防失眠效果更好？其实青少年预防失眠...
栏目:儿童 作者:小爱
上火失眠怎么调理，5种降火安眠的方法能治什么病|上火失眠怎么调理，5种降火安眠的方法有什么作用|上火失眠怎么调理，5种降火安眠的方法什么样真假辨别因为上火引起的失眠是需要调理的，最好的调理方法就是来清火并且...
栏目:中医健康 作者:中药大全