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...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...适量、生抽少许、调和油适量、橄榄油2滴、洋葱少许。做法：1、香菇泡洗干净用手掰成片状，豆腐切成块，洋葱切粒，青椒掰成片。2、另起锅子把豆腐用滚水滚一下捞起。
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...鸡蛋牛奶汤材料：小松菜，生鸡蛋，盐，牛奶，橄榄油。做法：将这些小松菜清洗干净，格调水分。将牛奶倒在锅中，煮熟，放入小松菜，鸡蛋，煮开之前放在碗中，最好加一些橄榄油拌匀。功效：据分析，小松菜是一种高钙和...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...苹果材料：苹果1/4个、海带60克、泡菜100克、白芝麻少许做法：苹果洗净后去芯，留着皮切厚片备用，泡菜也稍微切小一点，将泡好的海带切小，与苹果、泡菜搅拌一下，最后撒上白芝麻即可。苹果玉米汤材料：苹果2个、玉米3...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...粥】材料：鸡肝1-2具，小米100克，豆豉、生姜、盐适量。做法：将鸡肝洗净，切片或块。先煮小米，加入豆豉及生姜，后入鸡肝，将熟时放入盐、味精等调味品，稍煮即成。每日分2次服，温热食。效果：补肝养血，和胃明目。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...饮料，美味又消脂哦。下面我就教大家几种自制水果醋的做法，一起来看看吧。柠檬果醋选择新鲜的柠檬500g
栏目:健康生活 作者:祝由师