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...脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年（老年食品）痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神...
栏目:健康生活 作者:祝由网
职场聚餐、周末聚餐很正常，但是经常聚、常常大鱼大肉，这样久而久之就会影响到消化，怎么办呢？今天，小编要为大家推荐的就是大餐后吃什么助于消化，消化不良吃什么好。消化系统不太好的朋友们快来一起看看吧。什么...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...况和运动方式。1、可以改善阴虚火旺的情况：适度运动有助于调节身体的代谢和内分泌功能，减轻热气上浮的症状。有氧运动如快走、慢跑、游泳等，能够增强体内循环和气血流动，促进新陈代谢，有助于平衡阴
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...老、消除疲劳、生津利尿等。1、解热防暑：饮用乌龙茶有助于促进身体代谢和排汗，使体温得到调节，也可以补充身体所需的水分，有助于预防中暑和脱水。2、降血脂：含有的茶多酚可以中和自由基，减少氧化损伤，也有
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...相信很多人都喝过绿茶，绿茶的营养功效是很好的，绿茶有助于消脂减肥，常喝绿茶具有很好的保健作用，对于女性来说，都自己自己更加年轻，一些食物有助于抗衰老，那么喝绿茶可以抗衰老吗？喝绿茶能够延缓衰老吗？下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
...医认为海棠叶性平，归肝、胃经，具有养肝和胃的作用，有助于改善肝病胁痛、胃脘胀满、消化不良等病症。2、舒筋止痛海棠叶还具有舒筋止痛的功效，有助于缓解腰背疼痛、闪腰岔气
栏目:健康综合 作者:佚名
...食物，对于新妈妈来说你需要聪明地挑选食物，有些食物有助于催奶，而有的食物则相反，想知道哪些食物该吃吗?下面我们一起来看看那些有助于下奶的食物吧!提高新妈妈“产奶量”的食物：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿...
栏目:女性 作者:佚名
...好，但它却是克服打鼾的救星；因为洋葱具有抗炎特性，有助于清理鼻道，从而让更多的空气通过2、茶。茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、缓解牙痛口臭等作用。1、改善脘腹冷痛：桂花性温，有助于提升体内阳气，并促进体内新陈代谢和血液循环，有助于改善阳气不足
栏目:中医健康 作者:网络
...烦躁、焦虑等情绪;2、提升气质，使其看起来充满自信，有助于扩大交际圈;3、增强体质，增强生命力和活力，有助于身体的恢复。1、改善心情鸡血藤本身散发出一种清淡的香味，仔细闻起来让人的心情变得愉悦
栏目:古玩文玩 作者:天圆地方