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蔬菜是我们日常不能少的食物之一。现如今，市面上的蔬菜出现了越来越多非正常种植的，这要如何区分呢？今天，小编就来教大家几招，来看看哪6种蔬菜是一定不能选购的吧。6种蔬菜不能买有裂心的萝卜。有裂心的萝卜或瓜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
日常生活中常吃这些“莓”让你健康又美丽。1、 “蓝莓”抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
茄子是我们日常生活中常吃的蔬菜，它有哪些具体的功效呢？一、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。皂，只要用手轻搓后，用清...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...但有的朋友，看上去会比实际年龄年轻一些，除了运动、日常保养等，会吃，也是很重要
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外，可以用流质食物代替日常膳食，但要注意选择的食物应充
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...依从性差等。 胃不好主要还是平时没有保养好，这个在日常生活种就应该注意，比如饮食上
栏目:健康生活 作者:佚名
猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。比如，大豆与猪肉同吃伤胃。从现代营养学观点来看，豆类与猪...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...被乳腺癌找上呢？女人的乳房一直都是“战争”多发地，日常生活中我们可能没有仔细观察乳房的“地形”变化，导致乳房癌变这等恶事发生时，我们一时间招架不住。“战争”发生都是有时间性的，2个年龄段的女性要注意了...
栏目:女性 作者:祝由网
土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。一、天然的美容品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容...
栏目:女性 作者:健康管理师
...事业，除了护肤品还有什么高效美白的方法吗？有！其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤对紫外线的抵抗力！ 1.适量摄取黄红色蔬果 红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、
栏目:夏季养生 作者:健康管理师