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黄斑裂孔（Macular hole，缩写为 MH）是指黄斑部视网膜神经上皮层的全层组织缺损，属眼科疾病。其发病率为0.6-0.7%。常见于老年人、眼外伤、高度近视等。黄斑裂孔可因外伤、变性、长期CME、高度近视、玻璃体牵拉等引起。在老...
栏目:健康生活 作者:佚名
绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝（Qnostemmapentaphyllu。）的干燥地上部分，又名七叶胆、甘茶蔓、小苦药、公罗锅底。具清热解毒、止咳祛疾之功能。产长江以南各省区，现陕西、湖北、浙江、江苏、山东等省有栽培。（一）形态特征...
栏目:茶常识 作者:茶百科
小茴香为长日照、半耐寒、耐早、喜冷凉的双子叶春性作物，较耐旱但不耐涝。出苗后生育期65～85天。生育进程快，出苗35～45天进入始花期，花期5月上中旬，果期5月下旬～6月上中旬，收获期6月中旬。常规株高30～55厘米，茎...
栏目:中药常识 作者:佚名
1、用手猛拉看看这个错误示范：这样进行哑铃划船你的上背部肌肉几乎没有被强调，相反，全部用肩部和二头肌的力量来拉起哑铃！完全就是一个爆发式的哑铃弯举。2、旋转躯干旋转躯干是哑铃划船中最容易出现的错误！相信...
栏目:运动健身 作者:佚名
心肌梗塞是目前比较常见的疾病，主要是因为由于血栓，导致出现心肌供血的血管，导致心肌缺血，如果出现大面积的缺血，就有可能会导致出现心肌梗塞或者猝死的可能。冬天是心肌梗塞，发病的高发期，是因为冬季气温下降...
栏目:健康生活 作者:佚名
登楼锻炼对膝关节的压力和磨损是存在的，但不要因噎废食，过分担心。首先要结合自己的实际情况。中老年人有不同程度的骨质疏松，某些身体过于肥胖的人，对膝关节的压力更大。这些人一定要掌握好速度与持续时间的关系...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、子宫脱垂患者要避免重体力劳动，避免抬扛、下蹲、跳跃动作。 2、伴有咳嗽、哮喘、便秘者应积极治疗这些伴随症，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。 3、手术治疗者在术后应适当休息，...
栏目:健康生活 作者:佚名
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。爬山锻炼的好处：一、治疗近视有一个最简捷的办法...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、适合女性的减肥运动是什么运动方案一：滑冰大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗?夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人...
栏目:健康生活 作者:妙手生春