大道家园传统文化

大约有3,000项符合查询结果,库内数据总量为1,733,338项。(搜索耗时:0.0071秒) [XML]

1341. 失眠重要在于调理,告别三个不良习惯 [13%]

...是有能力的,时间长了经常会有偶熬夜加班的情况出现。睡眠不足,难以入睡,睡眠多梦,这样的情况是现在人们普遍出现的问题,那么失眠了该怎么来改善呢?睡前不喝酒酒精有麻醉

栏目:健康综合 作者:祝由网

1342. 失眠和失眠症有什么区别 [13%]

...义失眠,根据中华医学会的官方定义,通常指的是患者对睡眠质量或睡眠时间感到不满足,并且影响白天社会功能(如上班、

栏目:健康生活 作者:佚名

1343. 爱睡觉宝宝是不是长的很快,宝宝每天睡多少才正常 [12%]

...医生作了咨询。医生告诉她,新生宝宝大部分时间都是在睡眠中,就连排便都是在睡眠里完成的,随着宝宝月龄的增长,睡眠

栏目:健康生活 作者:妙手生春

1344. 想要更完美地健身-那你应该注意这几点 [12%]

...。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼,否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15:00-20:00之间,可以考虑作为主要锻炼时间

栏目:运动健身 作者:健身营养师

1345. 睡觉时张开嘴是怎么回事? [12%]

...以有效的缓解身体疲劳,还可让大脑适当休息。可以说,睡眠质量的好坏直接决定人精神状态的好坏,但是有些人的睡眠习惯非常不好,有些人发现自己在睡觉时不自主地张开嘴是怎么回事?1、过敏性鼻炎、鼻中隔歪曲

栏目:健康生活 作者:健康管理师

1346. 严重嗜睡症怎么解决才好呢 [12%]

...疾病,这种疾病主要指的就是患者经常会出现不可抑制的睡眠,而且这种睡眠发生的时间大多都是不合时宜的,常常会在患者开车或者是工作的时候发生,这不但对患者的正常生活和工作有一定的影响,严重的话还有可能会导致...

栏目:健康生活 作者:佚名

1347. 有哪些方法可以让心脏保持健康? [12%]

...重要。有哪些方法可以让心脏保持健康呢?1、睡个好觉睡眠时间过少会使患冠心病和中风的风险增加,这是由于睡眠不足会导致血压升高

栏目:健康生活 作者:佚名

1348. 女子熬夜10年长出老年斑:每天睡6小时,跟睡8小时究竟有何区别? [12%]

...言,熬夜已经不再是新鲜事儿。一般而言,每天八小时的睡眠时间才能确保人体能得到充足的休息,维持机体的正常运转。但是在生活中,很多人因为工作或其他的原因,几乎每天都要熬夜,导致自己的睡眠时间是少之又少,大...

栏目:健康生活 作者:佚名

1349. 更年期月经紊乱怎么调理 [12%]

...1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性,按时睡眠和起床,保证每天8个小时的睡眠时间,工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡,半小时至1小时即可,可用来打球、跳舞或打太极等,可以结合自己的兴

栏目:老人 作者:祝由网

1350. 亚健康的四个症状 [12%]

亚健康的四个症状1、不规律的睡眠习惯都市人很多都是夜猫子,常常熬到半夜或者通宵都不睡觉,其实这样是不健康的,晚11点前入睡最利于养阴,给身体在夜间“充足电”。充足的睡眠时间是健康的基础。2、指甲的提示有些...

栏目:上班人群 作者:祝由网