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1、荸荠百合雪梨汤材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效：荸荠能清热生...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...柔润多汁蔬果盛产的季节，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同
栏目:健康生活 作者:祝由网
...性更容易老得快。那么喝什么花茶抗衰老效果好呢？一、百合花茶材料：百合花5朵，蜂蜜适量。做法：1、先将百合花用沸
栏目:功效 作者:品茶
山药百合大枣粥 将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日食2次。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合中医辨...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、沙参百合润肺汤材料：北沙参15克，百合30克，无花果5个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：先将无花果洗干净，对半剖开。猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净。将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲...
栏目:秋季养生 作者:佚名
1、百合茯苓百合有润肺清心的疗效，百合茯苓可以很好的保养卵巢，起到延缓衰老的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长，调节雌激素的水平，抑制卵巢囊肿的产生。2、鲜枣如果人体每天补给90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，其...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。2、莲子百合糯米粥莲子、百合、糯米、白糖。莲子、百合在水中泡20分钟，糯米锅中煮开，置小火约1
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...祛湿吃什么呢？下面就来了解一下夏季清热祛湿的食谱。百合绿豆汤材料：鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法：将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...症状该怎么治疗呢？如何缓解呢？食品有：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。银耳红枣羹（或百合莲子羹）：银耳、红枣（或百合、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、合欢百合粥材料：合欢花15克，百合60克，小麦60克，红枣5枚。做法：1、将百合洗净，小麦淘洗干净后，二者入锅内，加入适量的清水，用大火烧开。2、再将洗净的红枣、合欢花入锅内煮粥，分3次服食。功效：可用于妇女...
栏目:老人 作者:祝由网