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在宋朝著名文学家苏轼（号东坡）的众多脍炙人口的诗歌和辞赋中，有不少是论述自己养生保健经验的，如《问养生》、《续养生论》和《东坡至林》、《仇池笔记》等。苏轼给讨教养生保健密方的朋友张鹗写过四句话：“一曰...
栏目:杂谈 作者:医案日记
退休后进行一些适当的体育锻炼，是延年益寿，科学养生的重要方法。然而，由于进入老年，体质已不如前，应激和耐受能力都有所下降，因而，老年人在健身时尤其需要注意安全。不空腹健身很多老年人起床后不吃早饭即开始...
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因为家人宠爱，8岁男孩从小没有吃过坚硬东西，如今只能靠吃流质食物生活，昨天的“2006上海第十八届全国爱牙日主题宣传咨询活动”上，医生们就碰上了这样的罕见病例。不吃硬食成“三角脸”昨天由上海市卫生局主办的大...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宝宝的肌肤最最敏感娇嫩，平日里妈妈的相当一部分精力都得用来对抗过敏因子。可是，不管如何呵护备至，如何绞尽脑汁，宝宝的皮肤还是时不时会出现状况，心疼宝贝的父母们有没有想过，那些和宝宝亲密接触的漂亮衣服有...
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小儿抽风的家庭救护小儿抽风是婴幼儿的一种常见病，据有关专家统计，发病率是成人的10～15倍，这是因为婴幼儿的大脑发育不完善，即使较弱的刺激也能引起大脑运动神经元异常放电，从而导致抽风。小儿抽风的原因很多，...
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头发也是属于皮肤组织的一部分，因此就像皮肤一般，它也会受到怀孕激素的影响产生变化。不过，虽然变化的幅度因人而异，然而到了怀孕的中期，多多少少还是看得出一些变化。头发变多了由于怀孕激素有保护头发的作用，...
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【来源】民间药膳方【用料】牛肉300克，胡萝卜2个，土豆3个，大葱头4个，枸杞25克，番茄汁10克，油、食盐、味精适量，面粉2汤匙。【制作】将牛肉洗净切小片，胡萝卜洗净切小块，大葱头洗净切片，土豆去皮切小块。起油锅...
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中药对付黑眼圈图片来源:羊城地铁报中医在治疗黑眼圈上，常根据不同的病因给予对症治疗，因肾虚导致的可以服用六味地黄丸，每次8粒，每天三次；肾气虚患者可以服用桂附地黄丸，每次8粒，每天三次；脾虚患者可服用归脾...
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冬泳一般是指在8℃以下的水域中游泳。本文总结了近20年来冬泳对微循环、血液流变学及其他一些生理功能影响的有关文献，目的是提高人们对冬泳的认识，为热心于冬泳运动的人提供参考。1冬泳对循环、呼吸系统的影响周宇...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入严冬，一般人都喜欢在温暖的室内猫着，没有急事不愿意多出门，所以冬季一般也是体检的淡季。可是最近到一些体检中心看看就会发现，今年冬季已经成为体检旺季，不少知名的体检中心都是爆满状态，有的已经停止预约...
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