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药浴，在人们要回归自然的今天，又在生活中流行起来。辛苦疲劳的一天，躺在充满药物香气的浴缸中，会蒸发掉所有的疲劳，达到完全的放松。药浴的美容机理药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬泳要注意什么-及时补充身体能量导读：冬泳是不少的养生保健人士锻炼身体的方法，冬泳要注意什么注意事项呢？冬泳好处多多，但是如果没有做好准备工作的话，分分钟有可能锻炼不成，反而出现事故导致身亡意外。进行...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
现在人们在懂得享受生活的同时还越来越关心食物的健康问题，选择食物之前都会考虑其营养丰富与否，还学会了什么食物与什么食物搭配起来吃对身体是最好的，对于电视上或者报纸上报道的某种食品危害人体健康那更是避而...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。开春多吃四种菜豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥，容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。这样炒菜难长寿炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净，往往...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功能，肉厚，味甜，微酸。平常喜欢喝茶的朋友可以适量加点枸杞一起泡茶喝。那么枸杞如何泡茶呢？枸杞泡茶有什么功效呢？下面小编跟大家分享三种枸杞茶的泡法，一起来看看吧！【枸杞红茶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“牙疼不是病，疼起来真要命”。为了缓解牙疼，廖女士用活血膏药加大蒜泥贴脸上一夜，结果牙疼没治好，却导致半边脸红肿。专家提醒，慎用各种偏方，牙疼需要及时到正规医院治疗。廖女士牙疼一段时间了，已经有一个多...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃撑后3种食物来解救“吃撑了”不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。美国“美好饮食”网站指出，代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解“暴食”的毒。吃的过饱的危害有哪些1.食勿过饱可以减...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
味精是人们烹饪的常用调味料，能让食物味道更鲜美可口。但味精可不是什么菜都能放的，食品专家表示，以下这五种菜绝不能放味精，否则可能随时中毒，甚至致癌。 五种菜不要放味精一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
枸杞菊花茶能够清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师