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取环后能久坐吗取环后就不能久坐，坐后站起来就感觉腰特别酸困。取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。1、取...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其
栏目:健康生活 作者:祝由网
...药物虽好，但并不是所有人都适用哦！下面这几类人群要特别小心啦～，我结合病例来和大家讲一讲。今天中午的时候，我遇到了一位42岁的男性，这位男性自述在体检过程中查出有慢性肝炎，最近还出现有
栏目:中医健康 作者:网络
大家对俯卧撑并不陌生，在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。它主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。进行俯卧撑力量训练，不仅能强壮骨骼和肌肉，还能起到改善血管弹性、增加四肢...
栏目:健康生活 作者:祝由网
我们都知道怀孕对于一个家庭来说是特别重要的事情，对于女性本身来说是一件十分辛苦的事情，尤其是在怀孕初期，可能会伴随着一些早孕的反应，比如经常出现呕吐或者是恶心这样的症状，但是每个人的体质都是不同的有些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...冷的冬季更不易感冒，冬天用冷水冲澡可提高人体对气温特别是对于冷空气的
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...D和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有益处。特别是富含欧米伽-3
栏目:女性 作者:佚名
...秋季选水果，应该挑多汁的，比如鲜桂圆、葡萄、梨等。特别是这个时节的鲜桂圆，民谚有“一个桂圆相当于一个鸡蛋”之说。这时的鲜桂圆是汁水最饱满的时候，对女
栏目:秋季养生 作者:佚名
...困惑。一进来就急切地说：“医生，我最近听说了 HPV，特别害怕，我想知道到底什么是 HPV 感染诊断的金标准啊？”我微笑着让她稍安勿躁，然后开始耐心解释：“HPV感染诊断的金标准，简单来说
栏目:女性 作者:佚名
顺产以后，大多会在会阴或者阴道口有裂伤的痕迹，特别是有侧切的情况下，在会阴部就可以看见侧切口。所以是否顺产从外阴和会阴是可以看出来的，平常顺产以后还需要关注切口的愈合情况。所以就需要及时的保持外阴的清...
栏目:女性 作者:佚名